Fighter Magazine har återigen äran att exklusivt publicera en av Po Lindvalls matnyttiga och populära artiklar om mental träning och coaching. I denna artikel fokuserar Po på hur man som coach kan hjälpa en fighter till framgångar i match. Artikeln återkopplar till den förra artikeln av Po Lindvall som vi publicerat, du hittar den här, …
Artiklar
Mental tuffhetsträning i praktiken.
Mental tuffhetsträning är ett ämne jag berörde i ett antal artiklar i Fightermag innan sommaren. Du som läste artiklarna kanske kommer ihåg att det som utmärker de mentalt tuffa är att de mer konsekvent är beslutsamma, koncentrerade, självsäkra och i kontroll under press. Att utveckla dessa egenskaper har varit utgångspunkten med flera av de jag …
Del 10: När lär vi oss det vi behöver för att utvecklas och prestera vårt bästa…?
Här kommer den tionde delen i mental träning med PO Lindvall som handlar om mental träning.
Lärdomar om prestationsångest
Här kommer den nionde delen i mental träning med PO Lindvall som handlar fortsatt om prestationsångest.
Prestationsångest, ett oövervinneligt hinder?
Här kommer den åttonde delen i mental träning med PO Lindvall som handlar om prestationsångest.
”Jag behöver inte någon mental tuffhetsträning”
Del 7 i PO Lindvalls serie om mental träning: ”Det är inget fel på mig jag behöver inte någon mental tuffhetsträning… ” Om andra myter inom idrottspsykologin…
Vad gör du om du blir förbannad under match?
Vad gör du om du blir förbannad under match? Eller tror du som en del fighters att du måste bli förbannad för att kunna kämpa fullt ut? Här kommer del 6 i PO Lindvalls artikelserie om mental träning.
PO Lindvall: Hur tänker du inför en prestation?
Del 5: Hur tänker du inför en prestation? Vad tänker du på, hur påverkar det hur du känner dig inför en match?
Hur tränar du din koncentration?
I del 4 av mental träning ställer sig PO Lindvall frågan om hur du tränar koncentrationen.
Mental tuffhet är inte att vara kaxig
Den tredje delen i PO Lindvalls artikel handlar om mental tuffhet. Läs den här.