Din fysiska prestation och hälsa påverkas i stor utsträckning av fem fysiska grundegenskaper. Vissa idrotter ställer stora krav på enskilda egenskaper, medan andra är så kallade kombinationsidrotter och påverkas av flera. Nästan alla kampsporter är kombinationsidrotter – vilket innebär att mer eller mindre samtliga fysiska grundegenskaper är med och bidrar till prestationen. I denna artikelserie kommer vi gå igenom teoretiska grunder och praktiska tips för alla fem egenskaper. I del två tar vi en titt på uthållighet!
Övrigt
Fighterpodden Nedslag 98: Tack David Bielkheden!
Vi pratar om påskens tävlingar och galor samt tittar närmare på UFCs nya officiella klädsponsor, Venum. Dessutom hyllar vi den svenska MMA-veteranen David Bielkheden som nu går i pension. Som vanligt med programledare Mårten Söderström och i panelen hittar vi Simon Kölle, Elin Bladh och Philip Dersèn. Vill du komma i kontakt med oss? Maila oss på: fighterpodden@fightermag.se
Grundegenskaper för Kampsport del 1: Snabbhet
Din fysiska prestation och hälsa påverkas i stor utsträckning av fem fysiska grundegenskaper. Vissa idrotter ställer stora krav på enskilda egenskaper, medan andra är så kallade kombinationsidrotter och påverkas av flera. Nästan alla kampsporter är kombinationsidrotter – vilket innebär att mer eller mindre samtliga fysiska grundegenskaper är med och bidrar till prestationen. I denna artikelserie kommer vi gå igenom teoretiska grunder och praktiska tips för alla fem egenskaper. Först ut är snabbhet!
Fighterpodden 97: Ngannou ny tungviktskung
Lagom till påskhelgen rullar in så släpper vi ytterligare ett avsnitt av Fighterpodden Nedslag. Självklart pratar vi om förra helgens UFC och då framförallt drabbningen mellan Francis Ngannou och Stipe Miocic, en match som avslutades i andra ronden och renderade i en ny mästare i tungvikt. Vi avhandlar även den kommande lördagens boxningsmatch mellan Carl Frampton och den regerande WBO-mästaren i superfjädervikt, Jamel Herring. Vi uppdaterar oss även om det senaste inom submission wrestling, Anton Turkaljs match i Brave och sist men inte minst pratar vi om Oliver Enkamps nya rankning i Bellator (ett stort grattis från oss)!
Som vanligt med programledare Mårten Söderström och i panelen hittar vi Simon Kölle, Elin Bladh och Philip Dersèn.
Vill du komma i kontakt med oss? Mejla på fighterpodden@fightermag.se
Fighterpodden 96: Tobias Harilas dunderdebut i Cage Warriors
I veckans avsnitt av Fighterpodden Nedslag pratar vi om Tobias ”Bad Intention” Harilas dominanta debut i Cage Warriors; att submission wrestling-mästaren Gordon Ryan går över till ONE FC; samt att Svenska MMA-förbundet nu har en ny ordförande, nämligen Babak Ashti. Det och mycket mer i Sveriges hetaste Kampsportspodd. Med programledare Mårten Söderström, Elin Bladh, Philip Dersèn och Simon Kölle.
Fighterpodden 94. Efter UFC 259 och FCR 8
I detta avsnitt: Vad hände på UFC 259? tankar kring Petr Yans diskning efter regelvidrigt knä mot Aljamain Sterling, Jan Blachowicz hyllas av panelen och summering av FCR 8 i Västerås.
Fighterpodden 93. UFC 259, grapplingbråk och Chimaev i pension?
Vem tar bältena på UFC 259? Vad tycker vi om helgens energiska grapplingbråk? Är Khamzat Chimaev verkligen pensionerad?
Fighterpodden 92. Canelos återkomst, Otto Wallins seger och UFC Fight Pass
I detta avsnitt av Fighterpodden Nedslag pratar vi boxning.
Otto Wallins stora seger mot Dominic Breazeale, superstjärnan Canelos kommande match mot Yildrim.
Veckans MMA handlar om UFC Fight Pass och Invictas val att lämna plattformen, är detta bara början på organisationer som väljer att lämna?
Dessutom pratar vi som alltid om UFC, den galan som var med Derrick Lewis spektakulära knockout, men också kommande helgs gala med tungviktarna Rozenstruik och Gane i fokus.
Vid rodret Mårten Söderström och flankeras gör han av Elin Bladh, Simon Kölle och Philip Dersén.
Fighterpodden 91 – Inställda MMA-matcher och medvind för svensk proffsboxning
I veckans Nedslagspodd: Josefine Lindgren Knutssons proffs-MMA-debut i fara då hennes motståndare Fabiola Pidroni arresterats för droginnehav. UFC-matchen mellan Khamzat Chimaev vs Leon Edwards skjuts på igen då Khamzat lider av sviterna efter covid. Dessutom snackar vi om senaste nytt inom svensk proffsboxning.
Vid rodret finner vi Mårten Söderström tillsammans med Simon Kölle och Johan Halldin. Vill du komma i kontakt med oss? Kontakt oss på fighterpodden@fightermag.se
Fighterpodden 90. Bellator, UFC 258 och Otto Wallin
I veckans avsnitt av Fighterpodden Nedslag pratar vi om Bellator – som nu på riktigt utmanar UFC och som ingår ett historiska samarbete med Showtime. Vi avhandlar även UFC 258 och tar en titt på den svenska boxaren Otto Wallins kommande match. Elin Bladh och Philip Dersèn backar upp Simon Kölle, som axlat ankarrollen i detta avsnitt.
Podden hör du där poddar finns.