ArtikelNyhet

TAWK 2021 – Taekwondo, Allstyle, Wushu och Kung Fu

TAWK – Taekwondo, Allstyle, Wushu och Kung Fu – är ett event som innehåller svenska mästerskapen i taekwondo, tävlingen Allstyle, ungdomstävlingar i respektive sport samt internationella Nordic Open Wushu Championships med deltagare från 15 olika nationer. Helgen den 4–5 december 2021 går fightfesten av stapeln på Fryshuset Arenan i Stockholm. För den som gillar plocka russinen ur kakan bjuder lördag kväll på toppfinaler i galaformat.

Okategoriserade

Hitta en återhämtning som fungerar för dig

Alla som sysslar med thaiboxning, karate, brottning eller andra former för kampsport vet att för att orka hålla i gång under lång tid så är återhämtning A och O. Att vara en bra kampsportare bygger en hel del på att man också lyssnar på sin kropp och vilar när det behövs. Men all återhämtning fungerar inte för alla. Utan istället gäller det att hitta en återhämtning som fungerar för just dig, ditt sinne och din kropp. Här är några idéer.

ArtikelNyhet

Allstyle Open #55 – 6e november 2021

I morgon lördag den 6e november är det så äntligen dags för Allstyle Open – tävlingen där utövare från Muay Thai, Kickboxing, MMA, Kung Fu, Karate and Taekwondo får chans att möta varandra i ett unikt regelsystem. Om du är sugen att titta på den 55e upplagan av Allstyle Open så behöver du besöka Eriksdalshallen i Stockholm. Dörrarna slås upp kl.10.30 och från 11.00 blir det full fart på tre mattor!

Artikel

Kampsportsträning – Återhämtning

Inom idrottsrörelsen cirkulerar mängder med metoder för återhämtning med allt från isbad till massagepistoler och CBD-oljor. Många av dessa varianter drivs av trender som skapas av personliga och kommersiella intressen, i många fall finns inget vetenskapligt stöd bakom de påstådda effekterna. Här går vi igenom lite av den evidens som finns kring återhämtning från fysisk aktivitet samt olika metoder och koncept för att lyckas med detta på bästa sätt.