Artikel

Grundegenskaper för Kampsport del 4: Rörlighet

Din fysiska prestation och hälsa påverkas i stor utsträckning av fem fysiska grundegenskaper. Vissa idrotter ställer stora krav på enskilda egenskaper, medan andra är så kallade kombinationsidrotter och påverkas av flera. Nästan alla kampsporter är kombinationsidrotter – vilket innebär att mer eller mindre samtliga fysiska grundegenskaper är med och bidrar till prestationen. I denna artikelserie kommer vi gå igenom teoretiska grunder och praktiska tips för alla fem egenskaper. I del fyra tar vi en titt på rörlighet!

Artikel

Derséns tre slutsatser efter UFC 261 – ”Weidman blev nya Anderson Silva”

Förra helgens UFC-gala var rena sömnpillret. UFC 261 var däremot allt och lite till. Galans huvudkort blev det kortaste i organisationens historia och bjöd på både klockrena avslut och skräckinjagande skador. Här kommer mina tre slutsatser efter UFC 261.

ArtikelNyhet

Fighterpodden 99,5 – Inför UFC 261

I avsnitt 99,5 så avhandlar vi förra helgens event: boxningsspektaklet mellan Jake Paul och Ben Askren, den svenska MMA-fightern Karl Albrektssons seger i Bellator, UFC-matchen mellan Robert Whittaker vs. Kelvin Gastelum, samt EM och Pan Am-mästerskapen i Judo. Vi vänder även blicken framåt mot helgens UFC 261 (där tre bälten står på spel) och vi pratar även om den svenska MMA-fightern Sadibou Sy som går match i helgens PFL, samt om Malmösonen Ilir Latifis kommande UFC-match.

Styrman är Mårten Söderström, och med ombord är Simon Kölle och Philip Dersèn. Vill du komma i kontakt med oss för att ge tips och åsikter? Maila till figherpodden@fightermag.se

Artikel

Intervju med boxningstränaren Alex Da Silva – ”Det är under Bulldogs flagga vi fightas”

Att ha ett starkt stöd i sin ringhörna är viktigt, kanske rent av avgörande för många boxare. Trollhättans, Marianne Ahlborg har funnit en bra samarbetspartner i hennes coach Alex Da Silva som helhjärtat går in för att föra henne mot toppen eller åtminstone så långt det bara går. Båda två är hungriga efter framgång och än så länge så har det gått som smort. Tre fighter och tre segrar. Naturligtvis är det främst Marianne som ”gör jobbet i ringen” men Alex rutin och erfarenhet spelar högst sannolikt en stor roll i sammanhanget. Jag är ju av naturen väldigt nyfiken på människor. Speciellt sådana  med ett starkt driv och engagemang och så upplever jag Alex att vara som person. Han verkar vara en ”doer”, en sådan som får saker och ting gjorda. Denne skribent fick tag på Da Silva  mitt under ett pågående träningsläger för hans boxare Marianne Ahlborg  på Gran Canaria, Spanien, nyligen och ställde lite frågor. Ta del av intervjun här undertill! 

Artikel

Men var är brudarna? Få koll på de svenska MMA-damerna!

Vem har nyligen tvingats ställa in sin UFC-match, vem omgärdas av rykten om högrankat motstånd och vem vann internet genom att sparras höggravid? Här kommer en lägesuppdatering om de svenska damerna som har (eller haft) kontrakt med de större organisationerna, samt bubblarna som kan vara näst på tur.