EM Guld

Tack... TACK!! Tack till alla runtikring (kan vara ett påhittat ord), tack BENNY, tack för lyckoönskningar och gratulationer, tack till alla här nere som stöttat och hjälpt till. Det betyder MYCKET! Och ett litet tack till min egna skalle som pallade trycket.

Jag var mycket lugnare och smartare som fighter igår än i semifinalen. Det kanske inte syns så mycket från sidan men det KÄNNS, det är betydligt tryggare och man blir inte hälften så trött. För jag har svårt att tro att kondisen förändrades natten mellan i förrgår och igår.. :) Iallafall, vitryskan tycker jag nog var den svåraste av motsåndarna i EM. Hon pressade och ville gärna in i clinch. Missade hon så fortsatte hon framåt tills hon fick fatt i mig och så höll det på matchen igenom. Vid ett tillfälle fastnade jagi ringrepet och höll på att strypas och vid ett annat, sparkade hon mig i ansiktet efter att gonggongen gått.. Den lilla fula fisken (ska jag säga som tar till alla fulknep som finns.. :)

Ska nog inte ge mig på att recensera matchen ytterliggare för jag är ruggigt dålig på att komma ihåg vad som egentligen hände. Små sekvenser av vad hon gjort dyker upp men jag kommer sällan ihåg vad jag själv pysslat med.. Knasigt. Men efter matchen käkade vi kebab och rökte vattenpipa, DET kommer jag ihåg. Hallandsposten, SVT och Kvällsposten ringde, det kommer jag också ihåg.. :)

Idag hoppas vi på sol och en sista truddelutt vid poolen. I eftermiddag är det resten av finalerna och sedan prisutdelning. Ikväll blir det till att packa väskorna och inatt gör vi ett nytt försök med Turkish Airlines.. Måtte dom sköta sig denna gång (och jag med).

Skepp o´hojj!

Puhu!

Yeah! Jag skickade ut Ryssland också!! Själv tycker jag inte jag gjorde en särskilt bra match men alla andra har gett mig cred så jag får väl suga åt mig lite av det ändå. Jag varierade bra och drog hela registret men kände mig förbannat seg och trött. Tycker jag kunde haft lite vassare avslut och använt skallen bättre men som sagt jag var så jäävla trött. Det skulle kunna bero på att jag värmde upp i nästan 16 timmar och faktiskt om man nu ska vara helt ärlig - var nervös. Men kan man ligga på 60-70% av sin förmåga och ändå vinna så måste det ju betyda att jag har ganska mycket kvar att ge.. Om Fröken Självkritisk nu ska försöka se positivt på det.

Idag är det final mot Vitryssland som står på schemat. 3 matcher på 4 dagar.. Herrejesus. Turneringar är jävligt jobbigt både fysiskt och psykiskt. Först och främst - vikten. Kan jag äta? Om, vad ska jag äta? Hur mycket? Vad presterar jag bäst på? Kroppen - stel i rygg och nacke, seg i benen, fast den här gången inga blödningar eller lårkakor. Skallen - riktigt tufft mentalt emellanåt. Att ladda, ladda, ladda, ladda. Hur mycket kan jag ha kvar?

Fast nu är det all in som gäller. Jag tänker inte åka härifrån utan att känna att jag gjort ALLT jag kunnat för det där guldet. Är hon bättre så är hon bättre men jag ska iallafall inte bjuda på något (skriver likamycket till mig själv som till er). Hejja hejja hejja pepp pepp pepp!

Ps. Bilden är från www.nakmuay.se och ja, jag är lika trött som jag ser ut. Ds

Resorb for the win

Idag ska vi slåss igen. Jag mot Ryssland, Miriam mot Ungern och Johanna mot Turkiet. Jag lägger upp maten precis som till förra matchen, det funkade bra. Bra med energi men utan att känna mig stum och slö.

Matintag matchdag:

- En flaska vatten med resorb efter invägningen

- En tallrik yoghurt med muesli + frukt och två mackor med ost och skinka (frukost)

- Äpple och en påse nötter (mellis)

- Pasta/ris med kyckling/köttgryta och massor med grönsaker och såklart lite extra ost (lunch)

- Äpple och en påse nötter

MATCH

- En frukt direkt efter

- Lite protein + massor av sallad och grönsaker (kvällsmat och dags att tänka på nästa invägning)

Igår hängde vi som utlovat mest vid poolen, jag gick en runda på morgonen och en på kvällen mest för att hålla igång benen och rensa skallen. Ligger under i vikt och det är jävligt skönt. Idag är det Ryssland som står och blänger på mig från andra sidan ringen. Vi vet inget om henne mer än att hon gått runt med en kickboxningsjacka och det säger ju inte så jävla mycket. Dom flesta tjejerna från öststaterna har kickboxningsstil (som jag förövrigt hatar) och håller högt tempo. Men det är helt enkelt bara att kötta tillbaka och hoppas på att det räcker hela vägen.

Imorgon går jag final eller så är jag jävligt grinig, hör av mig oavsett! :)

Ps. Kolla in sidan www.nakmuay.se för flitiga uppdateringar i thaiboxningsvärlden. Ds

Idag - pooool

.. Imorgon - semifinal mot Ryssland. Matchen gick finemangen och jag vågar nästan säga att jag skötte det ganska bra. Fick kastat henne några gånger, armbågat, knäade mot huvudet och lyckades undkomma hennes raka slag och frontsparkar mot ansiktet ganska hyfsat. Dock har jag ett litet litet blåmärke på näsan så något måste ha träffat.. :) Annars är jag mycket hel för att ha gått match och ser fram emot ryskan imorgon. Men först det allra viktigaste - en semesterdag. Idag är det en fightfri dag och vi slipper sitta på hårda stolar i en svettig arena. Då bänkar sig det mest solkåta landslaget nämligen vid poolen! Tyvärr lyckades vi inte knäppa någon vettig bild från matchen så det får bli en från läkarundersökningen. Goddagens!

Today it is

Idag är det äntligen dags! Jag vs Belgium. Benny upptäckte sent igår kväll att turkarna försökt fuska i min viktklass igen. Dom hade seedat den turkiska tjejen hela vägen till final medans jag har tre matcher till final.. Men Benny stod på sig och fick det till slut ändrat. Invägningen och läkarkollen gick bra, jag börjar bli en fena på det här nu. Jag har intagit en MÅTTLIG frukost(hatar att känna mig höggravid när jag fightas) och sovit en stund till nu på morgonen.

Igår gick Johanna match och skötte sig finfint. Hon mötte Bulgarien som inte hade särskilt mycket att säga till om. Utöver mig så fightas även Sanny idag. Miriam går nog inte föräns onsdag. Regnet höll inte i särskilt länge igår och solen värmde oss resten av dagen. Idag skiner den också fint men jag får hålla mig på insidan så att jag inte blir snurrig i skallen till jag ska slåss. Nu sitter jag och inväntar lunchbuffén och sedan bär det av till arenan. Kolla in rummet på bilden, hur roligt är det inte? :)

Fusk

Fatta vad sjukt! Efter 4 timmars lottning igår upptäckte finnarna att det fuskades. Turkarna hade på något sätt sett till att Ryssland och Ukraina möttes hela tiden och att Turkiet slapp alla öststater (för er som inte är insatta så är det öststaterna som plockar alla medaljer och som man helst undviker). Det blev ett jävla liv och man beslutade att allt skulle lottas om idag. Vilket var lite typiskt för jag fick för första gången i mitt liv en "bra" lottning. Fast man ska inte underskatta någon och inte heller överskatta, det är trots allt jävligt mycket roligare att vinna mot någon som är riktigt duktig.

Sitter i detta nu och väntar på att lottningen ska bli färdig.. Det ösregnar och åskar ute och alla är lite allmänt stirriga innan allt kommer igång och man får besked. Går jag inte idag tänkte jag köra ett pass innan vi drar bort till arenan. Det spritter i benen.

Fick precis mess från Benny och lottningen, jag möter Belgien först, sedan Ryssland, sedan vinnaren av Turkiet och Vitryssland. Men vet fortfarande inte om jag går idag.. Måste sticka! Hej!

På plats

Resan hit var ett skämt. Flyget från Göteborg var försenat så när vi mellanlandade i Istanbul missade vi planet till Antalya. Vi fick vänta några timmar på nästa flyg som dessutom var försenat och flyttades fram tre gånger. Lagom sura var vi när vi äntligen kom fram till Antalya mitt i natten och upptäckte att dom slarvat bort vårat bagage någonstans på vägen. Jag fick ett smärre utbrott på flygplatspersonalen vilket inte hade så stor verkan eftersom dom inte ens fattade engelska (borde man inte kunna engelska när man jobbar på en flygplats?). Dom skickade med oss två necessärer och sa att vi förmodligen skulle få bagaget imorgon, förmodligen??!!

Madde: "-We´re not here for a fucking vacation, it is important that we get our bags!!"

Trög personal: "- There is a problem with transit."

Madde: " -No shit? I´ll tell you what the problem is.. Your shitty fucking company!!"

Sedan var jag tvungen att tagga ner och vi åkte vidare till EM-hotellet utan grejjerna. Vi gick och la oss direkt och vaknade upp på bättre humör. Ännu bättre blev allt när vi insåg att vi bor på ett femstjärnigt all inclusive-hotell med fri mat alla måltider, flera pooler, butiker, tennis, bowling, spa, gym och massa andra lyxigheter. Allt är klätt i guld, vårat rum är knallgrönt med speglar på alla väggar och i taket och toan är lila. Buffén som dukas upp morgon, middag, kväll är helt FANTASTISK!! Jag hade inte en aning om att maten var så god i Turkiet.

Imorse var det invägning och läkarkontroll, ryssarna knödde som vanligt och jag svor. Men allt gick bra. Vi har legat vid poolen hela dagen och snicksnackat. I eftermiddags tog jag, Miriam och Johanna en promenad och nu sitter vi och väntar på lottningen. Jag tjuvkikade på listan när jag vägde in imorse och såg att jag hade Belgien, Ryssland, Turkiet, Finland och Vitryssland i min viktklass. Imorgon är det invigning och matchstart men vi vet inte vilka som kommer att gå av oss föräns lottningen är klar... Spännande! Hör av mig imorgon med mer info!

Running releases more

.. than just sweat. Det är Asics slogan. Och jag är beredd att hålla med. Efter en morgonjogg idag på 90 min mår jag nämligen som en prinsessa. Jag sprang en gnutta i skogen, en gnutta i mina favoritområden och kollade på hus (mest tak), en snabb morsning på några hästapållar i en hage, vidare ner mot havet och sedan raka spåret hem igen. Sista thaipasset var igår kväll och vikten är redan fixad så löpningen var mest för att hålla igång maskineriet. Idag väntar en massage, ett hemside-möte, packning och jobb 16-22.

Bilden är från igår kväll. Kvällsmat och uteserveringshäng på Bulls efter träningen. Det blev en smarrig ceasarsallad och eftersom jag valt en viktklass som tillåter mig att leva inkluderade salladen parmesan, bacon och dressing. VM 2010 kan slänga sig i väggen! :)

Imorgon bär det av till Turkiet - vi hörs därifrån!

Motståndare - Champions Fightnight

Den 21 maj är det dags för kvällsgalan Champions Fightnight på kåren här i Halmstad. Endast matcher utan skydd, öppen bar, hamburgare, korv och ett jädra röjj! Min motståndare är klar, hon heter Anna Willberg och ni finner henne på bilden. Här är hennes meriter:

Finnish champion 2011 -60kg
IFMA Amateur World Championship bronze 2010 -63,5kg
Finnish champion 2010 -63,5kg
IFMA Amateur World Championship silver 2009 -67kg
Amateur European Champion 2009 -67kg
Nordic champion 2008 -67kg
IFMA Amateur World Championship bronze 2008 -63,5kg
European championship bronze 2008 -63,5kg
Finnish champion 2008 -63,5kg
Finnish champion 2007 -63,5kg
Nordic champion 2006 -63,5kg
Finnish Champion 2005 -60kg
Finnish Championships silver medalist 2004 -60kg
Finnish championships silver medalist -60kg 2003

Fights: 49 Win: 39 Lost: 10 Draw: 0 Ranking points: 162 Win%: 80

Holy macaroni! Det här kommer bli en bra match! :)

Hojj!

Vad hände med tiden? Nytt jobb och betydligt mindre tid på arslet. Precis som jag vill ha det i och för sig men bloggtid behöver nog planeras från och med nu. Startade dagen med intervallpasset á la Johan Herö, det är riktigt riktigt bra men också riktigt riktigt jobbigt (såklart). Har jobbat, klappat hästar (vadan detta sug för att skaffa häst igen?) och premiärcyklat. Cykla is the shit! Thai stod på schemat ikväll igen och innehöll mitts, tekniksparring, sparring, clinch, och lite mage + nacke på slutet. Jag kände mig lite sliten när passet startade och tänkte ta det lugnt men när vi väl drog igång var det så roligt att jag inte kunde sluta. Bra där.

Nu är det dags för ett glas apelsinjuice sedan är det läggdags. Frid och fröjd - bananen är böjd.

Ps. Bilden är från sista dagen i Bangkok. Finfina Bangkok. Ds

Forever and ever

Inatt hade jag en jävligt knasig dröm. Benny var i Kroatien på grabbresa och jag åkte upp till Göteborg för att shoppa. Mitt inne i en butik föder jag en unge.. Tydligen har jag varit gravid utan att veta om det och eftersom jag fightats under hela graviditeten är barnet missbildat. Vänster arm är mycket längre än höger (bra för en framtida jabb dock). Det är en tjej och hon kan tydligen gå och springa direkt efter födseln. Hon är dessutom överaktiv och jag kan inte släppa henne med blicken en enda sekund för då hittar hon på hyss. Nej, nej, NEJ! .. tänker jag i drömmen, MIN träning då?? Ungen är ju helt tokig! Ja.. ungefär så var det. Vet inte riktigt hur det ska tolkas. Jag borde nog gå och köpa ett graviditetstest iallafall.

Imorse var jag och Dekker uppe på Galgberget. Först gick jag ett varv med honom på 3,3 km-slingan och sedan sprang sprang jag tre varv själv. När jag kom hem käkade jag världens bästa frulle (se bilden). Stor skål med havregrynsgröt + krossade linfrön, hackat äpple, massor av kanel och mjölk på toppen. Mumma! När jag bodde i Australien käkade jag ibland gröt tre gånger om dagen. Utan att tröttna det minsta. När vi skulle lyxa till det (jag & Hanna) gick vi till en restaurang som hette Jellyfish (där det jobbade snygga killar) och beställde deras gröt. Den måste varit kokad i grädde eller nåt för fantastiskt smarrig var den. Eller så var det killarna som gjorde hela upplevelsen.. :)

Imorgon anordnar vi ju Halmstad Muaythai Battle i Arenahallen (start 14.00). Inte mindre än 16 st hemmafighters har vi i ringen! Jag håller mig till funktionärsrollen eftersom jag fightas i Turkiet nästa vecka men går hemma i Halmstad den 21 maj igen. Då är det en gala som heter Champions Fightnight, en kvällsgala med alkoholtillstånd på högskolan - kommer bli hur fett som helst! Förmodligen kommer jag få något ordentligt att bita i.. En tjej med många matcher, MÅNGA medaljer och bälten i ryggen. Hoppas! Jag avslöjar så fort det är klart.

Tills dess... Train hard - fight easy!

Hänger och dinglar

Igår var ju som sagt första dagen på nya jobbet (hej Alexandra) och det var precis hur bra som helst. Hemmet är seriöst, det är rent och fräscht och ungdomarna är störtsköna. Arbetstiderna varierar och jag kan välja mellan dagpass, kvällspass, nattpass och dygn. Det känns som om jag kommer att få ett helt nytt liv! Butikstider som jag haft tidigare är ingen höjdare. Iallafall inte när man tränar två gånger om dagen, det finns liksom ingen tid över till att leva då.

Imorse sprang vi. Snabbt som blixten. Vi kör alltid samma runda på fredagar och det är först i mål som gäller. Vet inte hur lång rundan är men tippar på 3-4 km och då är det full spätta från början. Den typen av löpning (tex Coopers) är egentligen inte min starkaste sida, jag är bättre på korta intervaller (tex backe) eller långdistanslöpning i behagligt tempo men det börjar arta sig. Efter löpningen klättrade vi i rep (se bilden), gjorde chins och tränade nacke.

Ikväll ska jag och Miriam simma. Är lite öm i underbenen efter all löpning och tänkte skona kroppen med lite plask och bastubad istället. Sedan måste jag nog åka och handla, det är helt tomt hemma och jag har inte haft någon tid över dom sista dagarna. Vi handlar nästan alltid samma sak och har gjort i flera år, vilket gör att jag inte kan förstå varför Benny inte kan handla utan att jag skriver en lista åt honom? Och att han ändå glömmer en tredjedel.. Killar?

Inköpslista (på grejjer som alltid finns hemma):

- Fiberberikad havregryn

- Krossade linfrön

- Muesli

- Frysta blåbär, hallon, björnbär och jordgubbar

- Frysta grönsaker

- Makrill i tomatsås

- Knäckebröd

- Avocado

- Morötter

- Ägg (en jävla massa ägg)

- Keso

- Kesella

- Grön mjölk

- Minimjölk

- Apelsinjuice

- Blåbärssoppa

- Vaniljyoghurt

- Yoghurt med smak (oftast jordgubb eller blåbär)

- Frukt (äpplen, PÄRON, apelsiner, bananer och någon festligare frukt typ ananas el passionsfrukt)

Ja ungefär så eller snarare exakt så ser det ut. Lunchen äter vi på Västergök/Östergök och skulle vi mot all förmodan laga mat så handlar vi till just den rätten. Mina paradrätter är spagge och kötte, chilli con carne, kycklingwok och.. inget mer. Om inte gröt räknas men det gör det nog inte.

Trevlig helg!

Ps. På söndag är det HMT Battle i Halmstad Arena med matchstart 13.00, kom och hejja! Ds

Härmegris

Här ligger vi och rullar runt i gräset (inte i bajs dock). Jag har härmat Dekker med hårfärgen. Nu ska jag iväg till första passet på nya jobbet, spännande. Glad torsdag!

Nostalgisk

Idag råkade jag bli lite arg. För att muntra upp mig själv kollade jag igenom lite bilder på datorn. Några semestrar, några gamla fighter, familj, vänner mm. Denna bilden är gammal som gatan och föreställer mig och en barndomsvän. Vi delar många minnen (och ett och annat gräl). Ibland är det skönt att bara drömma sig tillbaka till sommarlov och gamla bus.. Iallafall en kväll som denna.

Vielen dank

Tjänare hockeytränare!

Idag körde jag thai på morgonen. Fokus ligger just nu på sparkar. Följa upp varje kombination med spark. Alltid - alltid. Så att det sätter sig. I förmiddags var jag på en intervju på ett behandlingshem och jobbar första passet på torsdag. Det ska bli riktigt riktigt roligt. Jag gillar att jobba med ungdomar och jag gillar att känna att jag gör nytta. Sedan fortsatte jag och Benny våran köksredskapsturné, titta vilka fräsiga grejjer (bilden). Våra nya knivar fungerar dessutom utmärkt. Jag skar av en liten del av toppen på tummen när jag skulle dela en passionsfrukt innan idag, ikväll delade jag en avokado, slickade på kniven (vägrar gå miste om något) och skar mig i tungan. Klantarsle.

I eftermiddags höll jag en privatlektion och direkt efter sprang vi Coopers test med klubben. Vi gör varianten där man springer så långt man kan på 12 min. Jag avverkade 2950 m, ganska hyfsat tror jag.

Nu borde jag gå och lägga mig, bålpasset med Mange startar 06.00 imorgon bitti. Sov skitdåligt inatt. Blev väckt av en tysk promotor som undrade om jag vill gå en kickboxningsmatch i Tyskland om proffsvärldsmästartiteln. Matchen skulle direktsändas i TV och jag skulle få 300 euro.. Knasigt att ringa mitt i natten? Jag tackade nej för jag har redan en match inbokad då och sedan verkade det lite skumt.

Guten nacht!