Felicia Rosvall skriver och fotograferar från MMA Academy Summer Super Camp 2009. Läs om August Wallén, George Scott, Jörgen Kruth, Waldo Zapata och Martin Lidberg. Häng med med rapporten från dag 4.
Torsdag den 2 juli 2009
Det märks tydligt att alla blir mer och mer tystlåtna vid frukostborden. De flesta känner sig slitna nu. Fyra dagars intensivträning tar rejält på kroppen. Även mentalt, det är mycket nytt att ta in och bearbeta. Men humöret är fortfarande på topp. Alla är lika taggade, om inte ännu mer! Det är en enorm och sällsynt möjlighet att få träna för instruktörer i absolut världsklass. Samlade på ett och samma MMA Summer Super Camp!
Dagens första pass, med tema ”guardgame”, hölls av August Wallén. Han gick igenom teknikerna steg för steg på ett lugnt och metodiskt sätt, och med humorn som trumfkort. Från guard till att vända matchen till sin fördel. Om hur man från liggande ställer sig upp snabbt och effektivt för att fortsätta fighten. Alla klarade smidighetsträningen galant trots att klockan bara var nio. En bra start på dagen.
Det var dags för nästa privatlektion. En timmes boxning med George Scott. Känns lite konstigt att man som total nybörjare står där med en sådan legend. Passet var otroligt lärorikt, vi gick igenom slagteknik, kombinationer och plockade slag. Han lärde mig till och med att linda handlederna på bästa sätt. Lyckan infann sig återigen. Endorfinerna tar aldrig slut här!
Tyvärr satt jag på bänken på nästa pass, ”kast” med Martin Lidberg. Smärtstillande och ett glatt humör gjorde susen, men självklart trist att inte delta. Gruppen gick igenom kryss, nacksvingar och annat kul. Alla var riktigt nöjda med passet. Martin är en grym instruktör.
Privatlektion igen. En extrainsatt timme med Waldo Zapata. Trycket var så stort på Waldos pass att man satte in fler privattimmar. Vi fortsatte där vi slutade vid förra träningen och knöt ihop säcken lite till. Timmen gick fort. Det är svårt att välja en favorit bland alla träningar denna veckan, men Waldos pass hamnar definitivt i den absoluta toppstriden.
Dagens sista träning hölls av Jörgen Kruth, tema ”clinch”. Jörgen är noggrann med sina instruktioner och att alla gör rätt. Han går runt och håller koll och hjälper till och justerar där det behövs. Han har en skön stil.
Alla instruktörer på Campet är väldigt måna om alla deltagare. De är alltid öppna för frågor och bidrar till den sköna stämningen.
Dagens föreläsning hölls utomhus i den varma kvällssolen och var lite av en frågestund med George Scott. Han pratade öppet om sitt liv och sin karriär och lät oss ta del av många roliga historier.
Torsdagen avslutades med gemensam sparring. Hallen fylldes med folk, treminutersronderna avlöste varandra. Musiken spelades högt i högtalarna. Det dök till och med upp några wrestlingmasker på mattan! Feststämningen ett faktum.
Det verkar som om kampsportare är ett särskilt släkte. En enda stor och härlig familj.
Rapport från dag 2:
Reportage från MMA Academy Summer Camp 2009 i SVD:
Bildspel från MMA Academy Summer Camp 2009 i SVD:
Rapport från dag 1:
TEXT & FOTO: Felicia Rosvall, http://www.coryggkliniken.se/
Kommentarer