Kampsporter
-
Populärt just nu |
Thaiboxning
Thaiboxning (Muay Thai på thailändska) är en kampsport från Thailand där man tävlar i fullkontakt. Man använder skenben, knän, händer och armbågar i framför allt slag- och sparktekniker, men även kast (med armarna enbart) är tillåtna. Thaiboxning i Sverige är en något snällare variant där man sällan ser armbågar i tävlingar.
Läs mer om Thaiboxning -
Kickboxning
I Kickboxning ligger fokus på boxning och sparkar mot kropp och huvud. Kickboxning är en snabb och rörlig kampsport där utövaren lär sig slag- och sparktekniker, avståndsbedömning och blockeringar.
Läs mer om Kickboxning -
MMA
MMA är en mångsidig kampsport där man blandat tekniker ifrån boxning, thaiboxning, BJJ och brottning. I MMA tränar man olika moment ifrån stående med sparkar, slag och knän till nedtagningar och markfight med lås. Träningen är fysiskt krävande, detta är något som man tränar upp successivt.
Läs mer om MMA -
Krav Maga
Krav Maga är ett israeliskt närstridssystem som bygger på instinktiva, snabba rörelser. Som utövare av Krav Maga tränar man försvar mot hot och attacker på ett flertal sätt; stående, sittande, liggande, mot vapen, mot flera angripare, i mörker, i trånga utrymmen, i stressade situationer och så vidare.
Läs mer om Krav Maga -
Brasiliansk Jiujitsu
Brasiliansk Jiujitsu eller BJJ är en brasiliansk variant av den traditionella japanska jujutsun. BJJ är till största delen markkamp, dvs. brottning med lås och strypningar. BJJ träningar är ofta väldigt lekfulla och mjuka även om tempot många gånger är hög.
Läs mer om Brasiliansk Jiujitsu







































