Superior challenge

Backstage och ringside när de amerikanska kändisarna kom till Fryshuset. Intervju med kvällens stora vinnare Reza Madadi. Blandade observationer, citat och spaningar.

Lång, kort, stor

Lär dig fightas mot någon vars kroppslängd skiljer sig från din egen. Vi går igenom den långes strategi, och hur en kortare fighter hanterar skillnaden i räckvidd.

Thaifarsa

På besök i verkligheten. Ansvar och småbarn sådär som livet brukar bli, bortom drömmarnas horisont. Men ändå med thaiboxningen i tryggt förvar.

Rebellen WT

Wing tsun är kampkonsternas mest mytomspunna stil. Hemlighetsmakeri, legender och mystik byggde ett mäktigt imperium. Men historien om wing tsun innehåller mer än kedjeslag och tysk organisation.

Mot Fedor

Fabricio Werdum gör sig redo att försöka tackla den sista kejsaren av MMA. I juni väntar fighten mot Fedor Emelianenko. Men det hade inte varit den första tronen som mångsysslande Werdum har erövrat.

Bra mat

Hälsokost for dummies. Saker som är bra att äta och sådant man borde låta bli. Nyttig och enkel kost utan tabeller eller svåra begrepp. Sunt förnuft och några grundregler räcker långt.