Skilda världar

Ki-aikido mötte MMA, två stilar med lite gemensamt förutom att båda kallas kampsport. Snack om likheter och skillnader, fördomar och insikter. Dessutom en intervju med SB&K:s ordförande Stefan Stenudd om att lära sig uppskatta fighting.

Långdistans

Långdistans är en försummad träningsform som hamnat i skuggan av styrkeövningar. Vi tittar på fördelarna med att träna på låg puls och långa sträckor, och ser vad triathlonfightern Nick Diaz tycker om tung styrketräning.

Åter till livet

Han var världens främsta stjärna inom grappling, en ikon för den brasilianska drömmen som börjar i favelan och slutar på toppen. Sedan gick allt snett, rejält snett. Efter år av ovisshet och rykten kom Tererê tillbaka till mattan.

Mauler kvar i UFC

Alexander Gustafsson blev förste svensk att hänga kvar mer än tre matcher i UFC. Kontrakt, brottarträning, pengar, smällarna man inte såg och andra frågor med "The mauler".

TRX

TRX-serien fortsätter med övningar som fokuserar på bålstyrka.