En ny generation

Tonåringarna som redan gjort väsen om sig på mattor, i ringar och i burar. Några av de främsta talangerna födda på 90-talet presenterar sig.

Överkurs

Tekniker och knep som går utanför grundteknikernas område. I detta nummer visar thaiboxaren Chris Forster några specialare, och grapplern Martin "Greven" Hedenbergh demonstrerar flygande armlås.

Pushade gränser

Peter Enbom är landets äldsta proffsfighter, med en lång historia av kamp och idrott bakom sig. Möt en ovanlig fighter som sätter sina egna gränser för hur mycket en 41-åring kan klara.

Korrekta mits

Borås fightgym visar hur coachen ska hålla mits, för att få mest utdelning på träningspassen.

Never och fokus

Ny serie med idrottspsykologiska rådgivaren Daniel Haglind. I detta nummer diskuteras förberedelser för match och svårigheten med att vara bäst när det gäller.

Ringhörnan

Vad är en sekond, och vad förväntas han göra i pausen mellan ronder? Vi reder ut begreppen kring fysisk och psykisk återhämtning mitt under en match.

När David sänkte Goliat

En tillbakablick på de mest minnesvärda ögonblicken i K-1:s historia, när en mindre fighter sänkte en bjässe.

Tungt skrot

Tyngdlyftarna är ohotade mästare i att lyfta tungt med effektiv teknik. Vi besökte en av de få klubbarna som finns, och tog del av hemligheten bakom att bygga funktionell styrka för lyft.