ELEIKO KETTLEBELLS
Under ledning av Walter Skeppar får du en introduktion i träning med kettlebells. Du får lära dig om själva redskapet och dess historia, du får en inblick i övningar och olika tränings-system och du får lära dig alla fördelar samt möjligheter med kettlebellsträning.
Även gruppträning med kettlebells berörs som avslutning.
CROSSFIT
CrossFit är ett styrke- och konditionsprogram som bygger på en mängd funktionella rörelser, utförda i högt tempo. Träningsformen passar dig som redan idag tränar styrka men drömmer om lite mer intensitet för att bli mer fulländad som atlet! I denna workshop får du en första inblick i CrossFit-träning under ledning av Mads Jacobsen – Lic. CrossFit-instruktör, level 1&2 och ett välkänt ansikte på CrossFit-konvent & -certifieringar.
PLATS: Solgården, Tylösand, Halmstad
DATUM: 10 juli, 2009
TID: 10.00 – 12.00 Kettlebells
12.00 – 13.30 Lunch
13.30 – 16.30 Crossfit
OBS! Samling 09.30
PRIS: 1.750:- exkl. moms, inkl. fika & lätt lunch
ANMÄLAN: Ring 035-17 70 70 eller www.eleikosport.se/education
OBS! Kom ombytt. Kettlebellpasset hålls under tak vid dåligt väder, Crossfit körs utomhus oavsett väder. Ta med badkläder & handduk!
Kettlebells & Crossfit på beachen i Tylösand!
Den 10 juli, när sommaren är som bäst och tempen som högst i Sveriges hetaste sommarmetropol, kör vi Eleiko Tour på stranden i Tylösand! Såväl kettlebells som CrossFit står på programmet – två träningsformer som går alldeles utmärkt att utöva utomhus; gärna barfota, med sanden mellan tårna och solens värme på axlarna...
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera nyheter!
Fighter Magazine -störst på Kampsport
Beställ din prenumeration på Sveriges hetaste kampsports-magasin, bekvämt, snabbt och enkelt. I Fighter Magazine kan du artiklar, intervjuer och nyheter inom UFC, MMA, Thaiboxning, Kickboxning, BJJ, Karate och mycket mycket mer. För att se aktuella prenumerationserbjudande klicka dig vidare nedan till vår webshop där du även hittar t-shirts, väskor och luvtröjor.
