”Är det coachens uppgift att göra fightern till en lydig marionett eller till en kompetent och skicklig fighter som kan tänka själv?”. Det var en fråga som ställdes i den första artikeln med titeln Chef vs Coach, något som sedan vidareutvecklade i Chef vs Coach del 2. Nu är det dags att ta det resonemanget ett steg till i del 3 av artikelserien. Häng med!
Po Lindvall
Inlägg av Po Lindvall
Ledarskapsmetodik: Chef vs Coach del 2
Den ’detaljstyrande tyrannens’ tid är sen länge förbi, både inom elitidrotten och näringslivet”. Något PO Lindvall tänker utveckla vidare i denna del 2 av Chef v/s Coach.
Ledarskapsmetodik: Chef vs Coach del 1
Presterar dina adepter eller medarbetare bättre när du säger till på skarpen, eller försvinner den glöd som behövs för att nå hela vägen fram? En av grundstenarna i ledarskap handlar om att få fram allas inre motivation, för att sedan kunna utmana laget eller individerna att nå sin fulla potential.
Om att göra eld utav rädsla – eller psyket är 75% av fighting!
Cus D’amato, en av världens mest meriterade boxningscoacher, menar att ”det mentala och känslorna är 75% av boxningen”! Det är givetvis en generalisering, i verkligheten påverkar det mentala olika individer olika mycket, eller snarare, olika personer behöver jobba olika mycket för att hantera rädsla, press, stress eller prestationsångest.
Tid för hjärnträning
Ja, periodisering av fysisk träning är väletablerat – men om du också periodiserar mental träning så får du ytterligare en skjuts mot toppen. Coachnestorn PO Lindvall ger här en överblick av den mentala träningens beståndsdelar. Dessutom hjälper han dig att komma igång med din mentala träningscykel.
Så föddes svensk thaiboxning
Detta är inte hela historien om thaiboxningens första dryga två decennier i Sverige. Men en återblick från Po Lindvall är den bästa summeringen du kan få. Här är återgivningen av ögonblick och personer som gjort avtryck inom svensk thaiboxning, från mitten av 70-talet och fram till millennieskiftet.
Coaching – Hjälper eller stjälper du dina fighters att prestera när det gäller?
”Kom igen nu, du kan ta honom, öka tempot!” Inget av dessa tillrop eller peptalk har förändrat något till det bättre vad jag har kunnat observera, eller få höra från fighters i samtal efter matcher. En sak är också ganska tydlig: det är sällan detta går att rätta till under match. Arbetet måste ske innan för att få ett bättre fungerande mentalt tillstånd när det väl gäller.
Mental Tuffhetsträning: Att prestera sitt bästa när det gäller – en svår konst!
PO Lindvall: Övertändning, spända muskler och en känsla av tyngd är vanliga upplevelser inom alla idrotter, men när vi ser någon prestera på topp ser det ofta lätt ut. Så frågan är: hur kan DU få det att se lätt ut? Svaret är inte lätt, det handlar egentligen om allt jag skrivit om i artiklar som fightermag.se publicerat. Och en hel del till.
Mental tuffhetsträning – Om mental träning och hur det egentligen fungerar!
Övertändning, spända muskler och en känsla av tyngd är vanliga upplevelser inom alla idrotter. Men när du ser någon prestera på topp ser det ofta lätt ut, visst? Så frågan är: hur kan DU få det att se lätt ut? Detta är svåra grejer, men läs och lär. PO Lindvall är en gammal kampsportsräv som vet vad han snackar om.
VM-resan – Vad kommer du lära dig från din upplevelse på Thaiboxnings-VM?
Här kommer så den sista delen av VM-resan, en serie med krönikor av PO Lindvall, inför Thaiboxnings-VM i Jönköping.