Tillbaka

Välj kampsport   - Alla kampsporter Aikido Boxercise Brasiliansk Jiujitsu Budo Bujinkan Budo Taijutsu Capoeira De Inre Stilarna: Bagua (Baguazhang, Pa Kua Chang) Defendo Escrima Fäktning Hapkido Iaido Jodo Judo Jujutsu Kali Sikaran Karate Kendo Kenpo Kickboxning Krav Maga Kung Fu MMA Neijiaquan (”Nei Chia Chuan”) O Shin Chuen Qigong Sambo Sanshou Shootfighting Shorinjikempo Shuai Chiao Submission Wrestling Taekwondo Tai Chi (Taiji, Taijiquan, Tai Chi Chuan) Taido Thaiboxning Tsu Shin Gen Vale Tudo Wing Chun Wushu Xingyiquan (Xingyi, Hsing-I) Yoga

Kampsporter

Här finner du ett brett urval av kampsporter med beskrivning allt från klassiska stilar till mer renodlade tävlingssporter som t.ex. MMA. Under varje kampsport finns länkar till klubbar där du kan träna kampsporterna (klubbarna hämtas ur klubbguiden).

O Shin Chuen

O Shin Chuen bygger på Ho-Hö-Long-Sö-Pao systemet (Tiger-Trana-Drake-Orm-Panter), där man använder sig av de fem djurens typiska karaktärsdrag. Att träna O Shin Chuen innebär inte bara att man bemästrar djurformerna utan också bemästrar de olika djurens karaktärer, att bemästrar de olika händerna - stick med fingrar, grepp-, lås- och slagtekniker.

O Shin Chuen, på Mandarin (Ngo Hien Gun, på Fukien-dialekt), är en stil från Fukien Shaolin systemet baserat på studier av fem djur - tranan, orm, drake, panter, och tiger - och har lärts ut i Linn's (Lim, på Fukien-dialekt) familj i flera generationer. Sifu Louis Linn lärde sig stilen från hans bortgångne farbror, den nionde generationen, Master Lim Tsua. Genom år av praktiserande med olika erfarenheter i kinesisk stridskonst, visade sig O Shin Chuen vara ett effektivt system.

Träningen i O Shin Chuen lägger stor vikt på de fysiska och mentala förmågorna att utföra snabba och komplicerade rörelser. Styrka, smidighet, snabbhet, stamina och precision är de fem hörnpelarna i stilen. Det innebär att man måste behärska djurformerna och de olika djurens karaktärer och hur de förhåller sig till människan. O Shin Chuen's karaktär O Shin Chuen bygger på Ho-Hö-Long-Sö-Pao systemet (Tiger-Trana-Drake-Orm-Panter), där man använder sig av de fem djurens typiska karaktärsdrag. Att träna O Shin Chuen innebär inte bara att man bemästrar djurformerna utan också bemästrar de olika djurens karaktärer, att bemästrar de olika händerna - stick med fingrar, grepp-, lås- och slagtekniker. Att bemästra ett system tar en livstid och mycket tålamod, och få tränar så länge att de når de avancerade områdena. Varje djur har olika inriktning och de fem karaktärerna utgör en helhet av människan: styrka, precision, tanke, snabbhet och rörlighet. Djurformerna utförs med olika kombinationer och tempo. En viktig del i träningen och i formerna är andningsteknik och -övning - Qigong.

Till Sverige 1975 1975 när Sifu Linn, den tionde generationen, kom till Sverige öppnade han den första kinesiska stridskonstskolan som lärde ut O Shin Chuen systemet öppet till en allmänhet. Detta var också första gången O Shin Chuen mötte andra stridskonstsystem i väst. När Sifu Linn kom till Sverige blev han utmanad av redan etablerade stridskonstutövare i Sverige, både vänliga och fientliga, och han visade att O Shin Chuen var ett effektivt system. 1984 bjöd Sifu Linn, för Svenska Wushu Förbundets räkning, in en grupp av tio kinesiska Wushu experter och professorer till Sverige för att observera de klubbar som använder sig av O Shin Chuen's utlärningsmetoder och användningssystem.