Tillbaka

Välj kampsport   - Alla kampsporter Aikido Boxercise Brasiliansk Jiujitsu Budo Bujinkan Budo Taijutsu Capoeira De Inre Stilarna: Bagua (Baguazhang, Pa Kua Chang) Defendo Escrima Fäktning Hapkido Iaido Jodo Judo Jujutsu Kali Sikaran Karate Kendo Kenpo Kickboxning Krav Maga Kung Fu MMA Neijiaquan (”Nei Chia Chuan”) O Shin Chuen Qigong Sambo Sanshou Shootfighting Shorinjikempo Shuai Chiao Submission Wrestling Taekwondo Tai Chi (Taiji, Taijiquan, Tai Chi Chuan) Taido Thaiboxning Tsu Shin Gen Vale Tudo Wing Chun Wushu Xingyiquan (Xingyi, Hsing-I) Yoga

Kampsporter

Här finner du ett brett urval av kampsporter med beskrivning allt från klassiska stilar till mer renodlade tävlingssporter som t.ex. MMA. Under varje kampsport finns länkar till klubbar där du kan träna kampsporterna (klubbarna hämtas ur klubbguiden).

Defendo

Defendo är ett explosivt och realistiskt självförsvarssystem. Teknikerna syftar till att kunna försvara sig mot en eller flera angripare och är därmed enkla och effektiva. Man tränar även mycket på taktiskt tänkande i stressade situationer.

Defendo är ett modernt kampsystem, framtaget för polisiär och militär närstrid med start redan på 1920-talet av Fairbairn. Systemet fortsatte utvecklas under andra världskriget och lärdes ut till de allierades styrkor och är numera det officiella närkampssystemet för Kanadas försvarsmakt. Defendo har senare anpassat till civilt bruk.

Defendo har vissa likheter med ex. Krav maga. Anhängarna menar dock att Defendo är mindre komplicerat och lägger större fokus vid taktiskt tänkande, stressträning och mental förberedelse. Likt Krav Maga karakteriseras Defendo av att det är aggressivt, realistiskt och lättlärt.