HEMA är historisk europeisk kampsport och det innebär att inspiration hämtas från den västerländska kampkonsten. De separata kampidrotterna inom HEMA är baserade på autentiska tekniker och källor. Den här typen av kampsport eller kampkonst kallas alltså HEMA (Historical European Martial Arts) och är ett samlingsnamn för olika typer av kampkonster med europeiskt ursprung.
Övrigt
Mental tuffhetsträning – Om mental träning och hur det egentligen fungerar!
Övertändning, spända muskler och en känsla av tyngd är vanliga upplevelser inom alla idrotter. Men när du ser någon prestera på topp ser det ofta lätt ut, visst? Så frågan är: hur kan DU få det att se lätt ut? Detta är svåra grejer, men läs och lär. PO Lindvall är en gammal kampsportsräv som vet vad han snackar om.
Raka rör med Spreitz
Det hade kunnat gå åt helvete för Mikael Spreitz. I dag är han en stabil och framgångsrik familjefar, men då var han en kriminell karate kid från ett våldsamt hem. Här berättar han rakt och oförfalskat om varför svensk karate förtjänar en känga, hur klubben hejdar personen som är på väg ut i brottslighet och vad Sveriges kriminella har gemensamt.
Fighterprestige
Det fanns en period i början av svensk SW, BJJ och MMA när det fanns ett mantra både tränare och elever upprepade som att det vore lösningen på allt. Det var inte bara receptet på bra och trevlig stämning på klubben utan det var även vägen till framgång och utveckling. Vi brukade säga att det var av största vikt att man körde ”prestigelöst” vid all form av sparring, vare sig det var situationsbunden eller fri sparring. Ambitionen var bra men det var få, om ens någon, som levde upp till det.
Det bästa från Budo
Dräkt, bugning, mystiska rörelser med dödlig potential, främmande terminologi och hierarki har blivit otroligt ohippt i nuvarande kampsportsvärlden, där MMA är kung. Men modern kampsport har oväntat mycket att lära sig av traditionell budo.
Till Minne av Martin
Han var en legend i ringen, en förebild i kampsporten, men som gick sönder inuti. Bakom initiativet Martin Holms Minne står tunga namn såsom PO Lindvall, Jörgen Kruth, Jens Hulthén, Thabo Motsieloa, Mikael Spreitz och Martin Lidberg. Initiativet ska lyfta fram arvet efter den saknade mästaren.
Nya tider
Får man slå mot huvudet? Gör det inte ont? Hatar du din motståndare? ”Öh nä” svarar jag och undrar om jag svarar sanningsenligt. Efter en kort rannsakning av mig själv håller jag fast vid uttalandet.
Förlåt tjejer, jag var så ego
Min första kontakt med kampsport var judo och jag var sju eller åtta år när jag körde mitt första pass i Nacka judoklubb. Blev ihopparad med en tjej som var ett år yngre men dubbelt så stor. I ärlighetens namn ska jag nog egentligen inte ens kalla henne stor, det var snarare jag som var väldigt liten. Och egentligen blev vi nog inte ihopparade. Hon tog mig.
Krönika: Svensk kampsport är bättre än svensk fotboll
Simon Kölle levererar en krönika om framgångarna inom svensk kampsport.
Krönika: Att häckla och förlöjliga
Kampsport har länge dragits med missförstånd, förlöjliganden och blivit häcklat. Simon Kölle diskuterar ämnet och levererar en sensmoral.