Spartan Kettlebell foundation och Spartan Kettlebell instruktör nivå 1

Inlagd av Stefan Sandberg.

Spartan Kettlebell Foundation
Spartan kettlebell instruktör nivå 1

Annordnas av Stefan Sandberg och Fristilen i samarbete med Spartan Kettlebells och Olof Elwin, en av Sveriges främste kettlebellinstruktörer.

Vad du kommer att få lära dig på Spartan kettlebell foundation:
Grunderna i Kettlebellträning. Sving, clean, press, jerk och snatch. Vi lägger ner stor vikt på att du verkligen lär dig hur du tränar med Kettlebellen. Hur du lägger upp program och effektivt tränar med kettlebellen. Efter genomgången foundation ska tekniken sitta!

Vad du kommer att få lära dig på Spartan kettlebell Instruktör nivå 1:
Spartan Instruktör 1 lägger tyngdvikten på pedagogiken i kettlebell utövandet. Du kommer att lära dig hur du korrigerar teknik fel och hur du praktiskt lär ut kettlebellträning.

Du kommer dessutom att lära dig designa olika typer av träningsprogram för kondition, styrka och fettförbränning. Efter instruktör nivå 1 kommer du kunna instruera andra i kettlebellträning, korrigera teknik och bygga effektiva program.

Pris:
KB Foundation 1250 kr/person Heldag
KB Instruktör nivå 2450 kr /person Heldag
Paket.. bägge dagarna 2900 kr

Maila mig på pt_stefan@live.se för frågor eller anmälan (vi skickar en fraktura). Vill du så kan du även anmäla dig på: http://www.kettlebells.nu/buti...12300&grupp=160.

Betalning = reserverad plats. Vi tillämpar inte återbetalning, dock får du gå samma utbildning vid ett annat tillfälle.


Plats: Östersund
Startdatum: 2010-09-04
Slutdatum: 2010-09-05
Länk: Spartan Gym