Martin Linder M30
Reg: Sep 2004
46 inlägg

Eftersom det alltid är intressanta ämnen; Såg denna videon där Cristiano Ronaldo motar inlägg i mörker. Jag skulle hävda att det de pratar om här är en viktig faktor vad gäller snabbhet och precision i reaktioner inom kampsport såväl som fotboll.

Att träna upp förmågan att känna igen och förutse rörelsemönster och slipa på motoriska program i hjärnan för att svara snabbt och korrekt.

Exempelvis genom repetition, situationssparring och visualisering.



En heads up till den som är intresserad.