Annons - http://www.fightermag.se/nyheter/tag/mma-panelen/ Annons - http://www.greatearth.se/
 
Annons - http://www.fightermag.se/nyheter/tag/kimura-talent
 
 
Annons - http://www.fustra.net/utbildning
 
 
 
 
 
 

Tillbaka Träning // tappa vikt snabbt.

 
Ingen bild
 
Offline WheelsofSteel K20
Reg: Feb 2009
30 inlägg
 
 
2012-01-21 (22:46)
 
Hejsan! Jag har 2 kg kvar att gå ner till torsdagen01/26-2010 (så kan jag äta en redig frukost innan tävling). Har hört att jag kan gå ner dom i vatten men undrar om det finns andra alternativ? Ska man då drick ett par liter om dagen o sedan inte dricka alls på onsdagen? Tacksam för svar.. MVH
 
 
Ingen bild
 
Offline kokoskorven M29
Reg: Feb 2010
14 inlägg
 
2012-01-22 (17:12)
 
Du ska försöka ha vätskebrist så kort tid som möjligt. Se till att ha sportdryck (salt och socker) till hands så du kan dricka den direkt efter invägningen (som jag antar är samma dag som tävlingen). Du kan även försöka dra ner på salt och kolhydrater dagarna innan invägningen så kanske kroppen binder mindre vatten.
 
 
 
 
 
 
Annons - http://www.jabb.se
 

Visa fler Forum Senaste inlägg

 
Skydd för knogarna Ny tråd
58 min
Träning
 
Landslaget
11 tim
Boxning / Kick / Thai
 
Finns det Thaiboxning i visingsö, u...
16 tim
Boxning / Kick / Thai
 
Smärta i skenbenet, behandling och ... Fler än 10 svar
2 dag
Boxning / Kick / Thai
 
SUBMISSION WRESTLING SM
3 dag
Grappling
 
 
Annons - http://www.rumbleofthekings.com/
 

Populäraste forumtrådar Senaste veckan

 
Smärta i skenbenet, behandling och u...
2 dag
Boxning / Kick / Thai
 
SUBMISSION WRESTLING SM
3 dag
Grappling
 
Landslaget
11 tim
Boxning / Kick / Thai
 
 
 
 

Profilbloggare Utvalda kampsportsbloggar

 
Redaktionen
 
 

Sök på fightermag via Google