Artikel

Vikten av att äta rätt när du tränar hårt

Kosthållning ingen dans på rosor och idrottsmän som Conor McGregor och Floyd Mayweather måste ständigt påminna sig om vikten av att äta rätt. Det krävs disciplin, även om det är lite enklare för proffsen – de har ju hjälp av kostrådgivare, dietister och ibland till och med egna kockar. Här kommer några snabba tips hur du kan tänka för att äta bättre.