hmm skum reaktion på kreatin.

har efter 4veckor av kreatin intag märkt en negativ effekt av det. förutom den posetiva som har gett mig mer muskler iofs. men åter till det första. märkte i början på veckan en uns till huvudvärk som har hängt i sen i måndags jag känner mig konstant törstig och dricker 2-3liter vatten om dagen och gör ofta besok på toan. skumma är att ( nu för ni som är känsliga får väl blunda i 3 meningar eller nåt) urinen är klar dvs ingen amoniak i den normalt så ska den ju vara gul. utan den är kristallklar dvs den består enbart av vatten. har läst på om kreatin och den vanliga effekten är tvärtom. att man inte går på toa lika ofta. läste ochså att personer som har njurbesvär eller har diabetes eller ligger i riskzon för diabetes tex ärftligt osv. inte ska inta kreatin. iofs så hade min farmor diabetes men kan inte dra parallelen hur det skulle drabba mej?

har slutat med kreatinet nu för att se om problemet kvarstår eller ej försvinner det ja då är det ju kreatinet som spökar om det fortgår ja då har jag diabetes symptom istället.