Bas Rutten

..Påbörjades igår. Taget från boken "Xtreme training". Första veckan är det massor av two a days. Kommer bli svettigt. Uppföljning kommer att ske här, om jag inte dör.

I övrigt går träningen framåt, iaf styrkemässigt. MMA träningen har fått lida en del p ga sjuk barn samt mitt j-vla knä, som aldrig vill sluta göra ont. Därför ska jag gå till en sjukgymnast imorgon, och få min dom.  Börjar till att kännas som om man är en gammal gubbe. "Kan inte, jag har ont i knäet" samt att man grimarserar när man ställer sig upp från sittande. Jösses. Old old man.

Ikväll ska jag köra MMA, med fortsättargänget. Jag tänker att om jag ändå ska till sjukgymnast imorgon, kan jag lika bra passa på att blow out the knee fullständigt. Inget att förlora där.

Har kikat lite på basrutten.com. Funderar på att beställa lite grejor därifrån. Gjort förut, och det funkade exemplariskt. Dock har tullen nu tagit mina grejor två gånger ifrån mmawarehouse.com, vilket har gjort att jag fått betala extra. (Nej, inget knark, sterioder eller barnarbetar i små väskor. Bara mma grejor, som är sjukt billigare "over there"). Får se om Bas kanske kan ringa tullen och hota med ett leverslag om de rör paketet?

Må så gott!