grapplingen är det ända som gör det för mig

Cyklism, simning, basket, promenader, klättring, löpning u name it! Jag har försökt hitta andra saker att göra medan jag hållit mig borta från grappling.

Men det finns liksom inget som gör det riktigt. Kan det vara den där kamplusten, spänningen att underkuva eller bli underkuvad, men bara på låtsas. Alla viktiga steg.

Första halvåret som mer eller mindre bara innebar escapes, som byggde kroppen bara genom att muskla sig ur en triangel. Hur grundfysiken blev bättre och nu när ja kom tillbaka insåg att andningen är 99 % av allt jag gör. Och gör jag det rätt har jag en enorm fördel. Pranayama andning gör allt för mig just nu, hemma och förkyld som jag är testar jag tricket att bara andas genom näsan hela dagen. Det blir som en lång övning i att lyssna på andra, då munnen är stängd. Skönt.

Men tanken är att allt jag gör nu är det som i förlängningen kommer leda till att jag orkar mer som grappler och sen som människa.