Personlig tränare...

Japp, idag började vi med Puh's förvandling- hon SKA komma i form till sommaren!

Detta är faktiskt hennes egna ord, jag tycker att hon är skrämmande stark som hon är. Men så har jag alltid haft en inbyggd respekt för kvinnor under 160 cm. Iaf så började dagen med ett pass som tränare uppe på gymet, vi gick igenom lite övningar och sådär som ska köras framöver- främst för att på kort sikt ge fröken lite jävlar anamma inför Wipeout. Kan inte fatta att det bara är några dagar kvar tills vi åker till Argentina! Skönt ska det bli iaf, var tydligen runt trettio grader varmt där nere häromdagen...

 

Efter det gymbesöket blev det en tripp till svärföräldrarna. Bjöds på hemrökt regnbågsforell och potatis- behöver jag säga att det smakade fantastiskt?

 

Förbereder mig nu på att ta mig upp en andra gång idag för att köra mina egna övningar. Har i dagarna suttit och läst ut en bok om anatomi, rörelsemekanik och styrketräning, så jag hoppas att jag kan ta med mig något av det jag lärt mig in i det praktiska utförandet.

 

Ciao!