Bröderna introduceras för träning på säck....

Tog med bröderna ner och skulle köra ett hårt pass på säcken tänkte jag....

... och det gick väl SÄDÄR för man ändå säga... Pontus försökte sig på ett par egenuppfunna och improviserade slagkombinationer som alltid avslutades med en vänsterspark- "där är den jäveln nere, gör nu likadant du Oscar så kan du inte förlora!" Jo tack... Själv gjorde jag ett bra pass, ungefär 45 minuter på säcken kombinerat med lite mjölksyreträning. Skönt att få banka av sig lite...

 

Var nere och köpte mig ett par kompressionsbyxor tidigare idag efter gympasset, för att.... Hmm... Hålla saker och ting på plats när jag tränar, får hoppas att dom funkar så bra som jag blev lovad.

 

Har hämtat ut julklappar åt lilla miss Puhakka också, och fått ännu en leverans från Kenka. Underbart!

 

Ikväll blir det till att unna sig en kall öl och kika på Champions League med Pontus och Joakim.

 

Må väl!