Måndag och träning!

Go kväll kära läsare! =)

Imorse när jag vaknade av klockan så ville jag inget hellre än att ligga kvar och dra mej i sängen. Men jag stressa upp och sminka mej fort som fan, och slängde i mej frukosten och började springa emot jobbet, när jag är halvvägs så stannar jag upp och kommer på att jag är LEDIG! Så jag tog bilen in mot centrum och skulle ta ut lite moneys, men då fick jag ett mess ifrån jobbet och dom fråga om jag kunde jobba. Så det var ju bara att vända och åka till jobbet mätt och klar =)

Idag så fick jag och Pernilla hålla i tränings passet i kickboxningen, det var jätte kul! Och bra träning eftersom jag vill bli personlig tränare. På Onsdag får vi hålla i det igen, roligt! =D

Så vi tränade clinch, boxning, sparkar och fys.

Efteråt tränade jag öite rygg, armar och axlar, sen gjorde jag 300 situps. Alltså fyyyfaaaaan vad ONT det gör i magrutorna. Skriker ut och kör hundra till. Haha! Gött =)

Kan säja att sen jag fick hem protein pulvret + kosttillskott och vitaminerna så mår jag hundra gånger bättre. Fy så dåligt jag kunde må under och efter ett tränings pass förut. Dumheter att inte ha tillskott i träningen !!

Ha en underbar kväll mina vänner så får ni ett inlägg imorn med!

Kram på er alla! <3