Bakis

CRAZYYY

Bilder från träningslägret längre ner på sidan

Ingen taekwondo idag!

på bilden kör vi visserligen kick/thai men den bjuder jag på ;)

Läs länken om ni vill veta senaste nytt om mej =)

Ingen träning today!

Super Glad !!!

Hejsan!

Ååh jag är verkkligen helt slut, jag har nyss kommit hem ifrån kick/thai boxningen.
Det är såå underbart roligt och givande träning och jag bara älskart! Jag känner mej dock väldigt stel i nacken fortfarande och det suuuuuger.. För jag kan varken göra armhävningar eller sit-ups utan att känna av det.
Pernilla min fighting partner råkade slänga lite lätt med mitt huvud och det knaka till och efter det var jag stel hela träningen. MEN det skiter jag i, kanske borde vila längre men nej.. Jag vägrar! Mår verkligen skit dåligt när jag inte tränar, livet känns lixom meningslöst på nåt sätt.. Fighting is my life <3


Jag har nyss pratat med en fotograf, självaste Ulf Olsson =D
Jag ska bli fotad av honom snart. Åååh vad glad jag är och det ska bli såå spännande =D
Äntligen börjar min dröm ta fart och det ska bli så otroligt kul att få bli fotad av honom.

Mer info om det kommer senare =)

Nu ska jag slänga i mej lite mat och dyka ner i sängen. HELT SLUUUT!


BTW, bilden jag har lagt upp togs idag, jag har tränat två ggr på två veckor så jag har verkligen ingen pump alls men det bjuder jag på..


Puss o Kram!!! Byebyyeeee

Long time, no see!!

Hello mina kära läsare =)

Anledningen till varför jag inte bloggat är för att jag för en och en halv vecka sen fick hjärnskakning pga två stycken som ramlade över mej i en trappa så jag föll ner för hela den och blev gaaaanska så omtumlad av smällarna ner.. Huvudvärken har varit fruktansvärd och jag har suttit på akuten en hel dag men där fick man ju ingen hjälp.. Så jag vilade hela förra veckan ifrån all träning. Men igår började jag igen =)

Jag cyklade i 1,5 mil på 40 min och brände 400 kalorier. Efter det träna jag armar.. Jag gjorde 100 sit ups oxå vilket var jävligt dumt för efter det har jag haft ont i nacken. Så det blir vila ifrån både sit ups och armhävningar ett bra tag.

En fråga..
Jag har slutat med rage för jag känner mej sjukt snurrig på det, jag börjar fundera på om jag inte tål koffein ??
Jag blandade rage och fightburn extreme ett tag, och då mådde jag skit i kroppen och kände mej full och yr som fan.. Och igår prövade jag att ta kreatin och fightburn men då mådde jag lika dåligt.. Så idag tog jag bara fightburn, mådde bättre men fortfarande denna yrsel ?? Vet någon varför ??


Idag har jag tränat taekwondo, det gick ovanligt bra för att vara första gången på över en och en halv vecka! =D Efteråt tränade jag armar och rygg.


Min tränare och jag pratade lite om en utlandsresa med oss kampsportare som tränar. Till gran canaria nästa år på "tränings läger" i en vecka. Det vore sjukt roligt! Gym, löpning i bergen, fighting + simning =D Hoppas verkligen att det blir av!


Nää nu måste jag slänga in handduken och lägga mej jag är sååå trött nu!

Shuulloooo

Måndag och träning!

Go kväll kära läsare! =)

Imorse när jag vaknade av klockan så ville jag inget hellre än att ligga kvar och dra mej i sängen. Men jag stressa upp och sminka mej fort som fan, och slängde i mej frukosten och började springa emot jobbet, när jag är halvvägs så stannar jag upp och kommer på att jag är LEDIG! Så jag tog bilen in mot centrum och skulle ta ut lite moneys, men då fick jag ett mess ifrån jobbet och dom fråga om jag kunde jobba. Så det var ju bara att vända och åka till jobbet mätt och klar =)

Idag så fick jag och Pernilla hålla i tränings passet i kickboxningen, det var jätte kul! Och bra träning eftersom jag vill bli personlig tränare. På Onsdag får vi hålla i det igen, roligt! =D

Så vi tränade clinch, boxning, sparkar och fys.

Efteråt tränade jag öite rygg, armar och axlar, sen gjorde jag 300 situps. Alltså fyyyfaaaaan vad ONT det gör i magrutorna. Skriker ut och kör hundra till. Haha! Gött =)

Kan säja att sen jag fick hem protein pulvret + kosttillskott och vitaminerna så mår jag hundra gånger bättre. Fy så dåligt jag kunde må under och efter ett tränings pass förut. Dumheter att inte ha tillskott i träningen !!

Ha en underbar kväll mina vänner så får ni ett inlägg imorn med!

Kram på er alla! <3

Party!

Hej på er =)

Ja igår var jag på fest, jag hade så jävla roligt =) Fan vad sjuk man blir när man dricker hahahahah, roliga sms jag skickat inatt! HAHA.. Så kul =)

Jag hade jätte trevligt med mina tjejer hemma hos Fia först, sen gick vi på Harrys och som vanligt när vi är ute så blir det bråk o tjaffs så vi drog vidare till Ritz och dansade hela natta lång =)

Nu till något mindre roligt. När jag och Fia kom till Örebro och skulle hem till Fia så såg vi att det var avspärrat vid svampem och FULLT med poliser överallt, och en stor jäkla folkmassa och bilar överallt plus en ambulans. Nyfikna som vi är så kör vi runt där dom flesta människorna står. Och längst upp på svampen så står det en snubbe som ska ta livet av sej, och polisen stog där uppe och förhandlade med honom och försökte ta in han.

Han stog där i fyra timmar och höll i svenska flaggan, vi stog en timme o kollade men åkte sen, vi fick höra att han skulle bli utvisad ur Sverige och gjorde då detta i protest och ville ta sitt liv! Hemskt =(

Från det ena till det andra, min karl är ute o dricker bärs med grabbarna så jag och Nicole har en egen mys kväll alldeles för oss själva! =) <3

Rambolina

Idag fick jag äntligen mitt paket ifrån gymgrossisten.

SÅ

Jag slängde i mej vitaminer, protein, fightburn, och rage. Det stog på rage burken att man skulle ta 4 skopor, så jag tänkte att jag börjar lite försiktigt med en och en halv skopa.. Det tog ungefär en halvtimme så var jag som en duracell kanin, det stack i hela händerna och i ansiktet. Jag tränade taekwondo i en och en halvtimme non stop, jag var RAMBO.. Sen när man tillslut slappnade av så kände jag att jag har sträckt insidan på benet så jag kan fan inte gå! Och ena armen. Min tränare sa att jag går som att jag har fött tvillingar. Och till dom som har skrivit ut på burken RAGE att man ska ta FYRA skopor ??! Jag hade fått lagts in på sjukhus om jag hade tagit det ikväll. Jag skakar, fryser, är yr i huvet och blicken flackar. Jag är slut som artist. Men det var ett väldigt givande träningspass! GONATT!

Kickboxning! =)

Tjohosan i trosan!

Jahapp, då sitter man här heeeeeeeelt utslagen i soffan, mätt o belåten.

Idag har jag jobbar arslet av mej rent ut sagt, efter det hem och myste med min lilla bebis! <3 Och sen iväg till kicken, jag hostar sönder mina lungor under ett pass och man är ju riktigt dum som tränar när man inte har annat en slem i hela halsen. Men jag kan inte vara hemma mer nu det går inte. SÅ.. Idag tränade jag kickboxning och fys i över en timme. Sen gjorde jag 300 situps. Och efter det tränade jag armar och rygg. Min beställning ifrån gymgrossisten hade visst inte gått igenom så dom hade inte fått någon beställning?? Blir så jävla trött, jag har varit på posten sju gånger om dagen och kollat om paketet kommit så har det inte ens blivit en order !!! Men jag gjorde beställningen över telefon så vi får grejerna imorgon! Tur för dom!


Är det någon mer utav er som testat rage? Vad tycker ni om det?


Nä slagga nu upp tidigt som faaan och jöbba arslet av sej imorn med!

CIIAAOOOOOOOOOO

Första dagen efter en veckas vila!

Hej på er !

Underbart att vara tillbaka till träningen, ni alla fighters där ute vet hur otroligt mycket man saknar kampen när man är sjuk, eller har skadat sej. Man vill inget hellre än att komma tillbaka! Så idag körde jag all in med över en timmes kamp, clinch, fys och efter det styrka, tränade rygg, armar och gjorde 300 situps!

Wonderbart!!!!! Men har blivit lite för beroende av prestationshöjande preparat så får ta det lugnt med det ett tag!

Jag beställde protein häromdagen, charlotte perrellis egna paket. Låter ju lite halv fjantigt men hoppas det funkar bra =) + fightburn extreme, nu ska det brännas lite fett som man lagt på sej under sjukveckan!

Jaja.

Imorgon är det Taaekwondo! <3 Och jobb tidigt imorgon så nu måste jag sooova!

Natti natt!

Sjuk!

Ja hejsan alla kära bloggerz. Fy tusan vilken hemsk vecka jag har haft, jag har varit SÅÅÅ sjuuuuk! Det var många år sen jag låg i sängen och inte kunde resa mej upp. Knappt kunna gå på toa ffs!

Så jag skrev ju för ett tag sen här i bloggen att jag aldrig mer bara skulle träna en gång på en vecka mer men tji fick jag! Har inte kunnat träna en enda gång denna veckan. Och jag känner mej som en fet KÖTTBULLE!!!!!!! Fyfan vad dåligt jag mår, både psykiskt och fyskiskt när jag inte tränar......

Och på Måndag när jag går till träningen så kommer det vara som att bygga upp musklerna på nytt, man blir ju så svag och eländig efter man varit sjuk.... FörJävligt !!!

Kampsport in my heart! Det är min drog! Och utan min älskade drog så mår jag skiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiit!!!!!!!!!!!


Från det ena till det andra, man har ju försökt att kämpa jobba vissa dagar denna veckan ändå. På två olika jobb oxå. Så denna helgen är mycket efterlängtad och snart ska jag hjula ner i sängen och kramas med mina kuddar och bara njuuuuuta av helgen!

Jag hoppas ni andra inte haft en lika skit vecka som jag utan kämpat på med träning o jobb och allt vad nu livet innebär =)

Ha en trevlig helg alla och ta hand om er!!! <3

Kickboxning

Tjuluu!

Hoppas ni haft en trevlig dag! Jag vaknade upp imorse och hade så sjuuuukt ont i halsen, så Robban gick upp med våran dotter Nicole så jag fick sova ut, sen kom han in efter han lämnat lillan på dagis och gav mej frukost på sängen =D Mackor med hjärtan på! Och ett STOOORT glas oboy! Är han inte för go min gubbe??? =D <3

Jag har varit lite halvkrasslig hela dagen, kunde knappt prata imorse men ändå så åkte jag iväg och tränade. Det ska man absolut inte göra egentligen men jag har ju så svårt att hålla mej ifrån kampsalen! =)

Så idag tränade jag kickboxning, min syster kom en sväng och tränade oxå! Var längesen hon var med nu efter barnafödande =) Men hon är såå duktig och sparkar och slag sitter som handen i handsken!
Efter tränings passet så pratade jag och min tränare och kom fram till att jag ska börja träna ett pass i veckan med killarna istället för tjejerna, eftersom att jag är ensam tjej om att börja tävla så är det lika bra att köra hårt mot hårt ;) höhö! Ska bli riktigt roligt att få ge karlarna stryk ;)

Efter 1h och 10min kick, och fys så tränade jag rygg och sedan gjorde jag 300 situps! =)

Nä lite ägg nu sen sooova! Upp imorgon o jobba..

Btw, bilden är några månader gammal, då jag var rödhårig.

Heiippaaaaaaa 

Taekwondo

Helloo people!

Idag har jag jobbat och när jag kom hem så umgicks jag med min goa vän Sofia och hennes dotter Joline!
Och när dom hade gått så kom Anders och borrade upp lite saker i lägenheten så nu är det mycket mysigare och finare här inne! Jag trivs så otroligt bra i våran fina lägenhet !!! <3

Iallafall, sen var det bara att stressa iväg till träningen! Idag tränade jag taekwondo, det gick verkligen SKIT dåligt....... Jag hatar sånna dagar, det var längesen jag hade en sån här skit dag...... Åååååh vad förbannad man blir!!! Kändes som att jag började med kampsport igår, ingenting kändes bra!
Men som min gode vän Zlatan sa : "Alla har dåliga dagar, men lämna det här, åk hem till din dotter och din man, få ny energi och kom tillbaka imorgon och kick ass!"

Mycket kloka ord, så det är precis vad jag gjorde oxå!!!

Idag tränade jag som sagt taekwondo, efteråt tränade jag lite lätt biceps och därefter 300 situps! Det fick räcka idag!

Imorgon är det kickboxning! <3 Längtar!!!


Ha en trevlig kväll alla!

Tjuulullluuuuu