Dagens inlägg - 2011-04-10

Jag har fått jobbet jag ville ha och börjar om 3 veckor när mitt nuvarande kontrakt går ut. Ska jobba 30h/vecka ett tag och välja tid framför pengar men får så mycket ob på nya jobbet att jag går rätt jämt med tidigare. Jag hoppas att det skall bli mer tid och ork över till att träna och bara ta det lungt och vara glad. Jag tror det.

Idag körde jag ett skönt pass och jag börjar lära mig lite kettlebellsövningar. Jag är väldigt försiktig för järnklot är ju inte direkt ergonomiskt men de senaste veckorna har jag kännt att jag kan lyfta mer när jag har mindre ont i ryggen. Även om man inte registrerar det onda så minskar det prestationen mycket att inte kunna böja sig optimalt. Men kiropraktorn och 1cm extra  på högerfoten verkar långsamt ge en positiv effekt. Jag har också märkt att jag har rätt dålig kondition - vilket inte är konstigt för jag har knappt tränat någon kondition hela vintern. Så nu kör jag intervaller rätt mycket. Skitjobbigt. Flåsar som en galning, men det är väl det effektivaste sättet? hoppas jag. Jag är riktigt missnöjd med friskis och tror jag skall börja på kristinedal snart när mitt kort går ut. D har börjat träna där också och han kan ju lära mig en hel del så det passar bra.

Det verkar som att alla har glömt av kärnreaktor-katastrofen i japan för det kommer knappt i media men jag undrar hur folk tänker? Det kommer ju inte bara gå över av sig självt. Jag är rätt nervös, jag vill veta vad som händer där. Men de flesta folk blir ju lugnare om de inget vet. Lalalala...