Running Raw

Jag ar bara spanat in hemsidan snabbt så jag vet inte exakt men som jag förstår det så förespråkar de här en rå vegan-diet som ska funka alldeles superduper. Det låter väldigt intressant men det skulle vara ännu mer intressant att höra vad någon mer insatt i ämnet (någon dietist) har att säga om det.

Det var genom den här filmen som jag kom in på hemsidan och fick upp ögonen för det här.

Va tror ni ?

MMA-kurs!

Har idag kört den sista träningsdagen i shooters mma's instruktörskurs. Det har varit väldigt roligt! Bra stämmning och väldigt sköna människor sätter guldkant på tillvaron! Tack til ala som var där och speciellt tack till August som instruerar och står ut med stundvid flamsiga ungdomar ;-)

Imorgon är det nybörjarstart på klubben så jag sitter och planerar lite inför pass jag ska hålla. Jag har även ett privatpass inplanerat imorgon som jag ser fram emot!

Mycket som händer men fortfaranade inget internet hemma, på ett sätt skönt att slippa, men samtidigt ganska osmigidt när jag ändå har saker som måste göras. Lite som att stänga av telefonen när man har folk att ringa =P

Nu ska jag hem och sova och njuta av tanken att jag inte ska träna 6 timmar imorgon =)

Ha det bäst!

"Treasure" doesn't necessarily refer to something material.

P.S: Hett tips:

Eva tanners blogg: 

http://www.spike.com/profile/Evan_Tanner?sublisting=blog

Sparring med Alex och Besam

Riktigt roligt att få köra lite idag! Jag körde sparring med alex och besam och fick lite goa nya övnignar av alex som Frankie boy hjälpte mig att genomföra, tack för det alla tre, det var ritkgit kul att få leka lite!