2010-05-08 (17:35)
So far So good :)
Det blev ett lyckat seminarium på Fighting Spirit i malmö idag!!
Jag håll 2 pass. Det var ca 20 deltagare från sverige och 1 kille som var på besök från Serbien :) han var duktig!.Första passet blev det uppvärmning o sen drilla vi tekniker ala Malmö muaythai med skydden på.
avsluta med styrka o stretch.
Andra passet värmde vi upp i ca 20min sen drog vi igång sparringen ;). det var teknisk sparring i varrierande tempo, jag gick runt o gav alla på huvet....haha nä men jag sparra lite me alla. O jag blev imponerad av många! fick vara skärpt o tänka till en hel del, men nån sa en gång ti maj att "erfarenhet väger tungt i många läge"
Jag e nöjd med dagen so far!!!
På återskrivande ;) (bilder kommer)
mac attak!!!
2010-05-08 (18:04)
Alla?
Vi har nog inte samma definition av begreppet alla... Kan ej minnas att vi sparrades... ;-).
Det var dock riktigt kul att sparras (och träna) för första gången efter över 2 månaders skadeuppehåll!
Det var dock riktigt kul att sparras (och träna) för första gången efter över 2 månaders skadeuppehåll!
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera inlägg!
