E helt Slut i benen!!!

Tjabalabalaba!!!!!

Idag var det stenhård intervall löpning i Pildammsparken med The Last Viking. O som avslutning blev det boxning med The Muchacho. Trodde jag skulle stupa! Men det känns alltid jävligt najs efteråt :) Sen har jag varit på bio med... Såg Alice i underlandet, Den var ju helt skruvad d va ju med 3D brillor med o jag e ju inte van vid sånt ju det såg ju ut som man skulle få nåt i huvet ju!! Filmen va väl sådär, massa snackande kaniner o snurretjosan. Man skulle kanske haft me sig indianhövdingen så man kunde uppleft det hela i 4D...hahaBackabusarna regerar!!! Imorgon blir det träning kl09.30 om det e nån som vill hoppa in så jag kan få sova.

O det e ju tävlingar på Rosengård i helgen dit måste alla komma, jag ska dit o heja på alla från klubben som fått match. dom som fijtas e nog:

Annie "me järnjabben"

Johan "den snabbe"

Lina "världmästarinnan"

Emma "me vänstersparken"

Mikaela "Den siste mohikanskan"

Martin "me stålkäken"

Dont miss the action!!!

o nästa helg har Realfighter fixat ihop en gala o dit ska jag oxå gå, jag o Reza från Naitisport.se ska kolla på dom nya fighthoppen...;)

Mycke kärlek från maj rätt ut på cyberspce!!!

Long time no see!!!

Hej alla bloggläsare!!

Mitt bloggande kom lite i skymundan nu när uppladdningen har nått sin sista fas... Formen känns stabil o jag ligger rätt i både tid o vikt :)

Har studerat min motståndare och har konstaterat att han har mycket erfarenhet o rapp i nävarna e han oxå!! Kommer bli en underhållande fajt med mycke teknikväxling. Ska bli kul o tävla i Polen o se en ny stad ;)

Förutom att  träna har jag haft ett barnkalas för min dotter som fyllde 3år 22maj o det blev riktigt roligt med många barn o mycket god mat!!!

Idag har jag varit i Lund hos Reza på Naitisport och tittat på hans sortiment av "Joya" träningsutrustning och det var mycket som föll mig i smaken. Riktigt coola o sköna handskar!!

Kram po er så  länge!!!

Alla som våga!!!

Såg här att det var någon som komentera min blogg föra v, angående sparringen på seminariet. jag skrev att jag sparra lite me alla men jag missa tydligen daj... Så jag bjuder härmed ner daj till Malmö Muay thai tis 18 maj kl 19.30 så får du helt gratis några ronder!!! Kom nu oxå..

Onsdagsmys!!

Idag e det softdag på "Backarna" eftersom det e värsta pissvädret här i sköna skåne. Fick höra att min fight i Polen 12juni e spikad:) ska möta en kille från holland som bara har ett öga men han kan skjuta eldpilar me sitt enda öga så det blir nog en tuff match, tror jag ska ha på mig mina "kryptonitshorts" som försvar! Men det va en gång nogon sa: "underskatta aldrig någon"

Contender 2 verka oxå dra igång 10juli, men det har man ju hört innan....Man kan alltid hoppas ;)

Hur som haver så håller jag maj på Backarna idag omlindad i en gammal vargpäls!!

So long!!

Mac-daddy

So far So good :)

Det blev ett lyckat seminarium på Fighting Spirit i malmö idag!!

Jag håll 2 pass. Det var ca 20 deltagare från sverige och 1 kille som var på besök från Serbien :) han var duktig!.Första passet blev det uppvärmning o sen drilla vi tekniker ala Malmö muaythai med skydden på.

avsluta med styrka o  stretch.

Andra passet värmde vi upp i ca 20min sen drog vi igång sparringen ;). det var teknisk sparring i varrierande tempo, jag gick runt o gav alla på huvet....haha nä men jag sparra lite me alla. O jag blev imponerad av många! fick vara skärpt o tänka till en hel del, men nån sa en gång ti maj att "erfarenhet väger tungt i många läge"

Jag e nöjd med dagen so far!!!

På återskrivande ;) (bilder kommer)

mac attak!!!

Thank god its friday!!! :)

Jaaaviiist!!! då så var d helg igen... Veckorna går lite väl snabbt nu igen, Sparringen igår kväll gick precis somjag ville :) känndes stabilt o tekniskt. Min käre brosa Alex aka AK-47 fyller år idag så måga krammar ti daj brosaaan!!

Helgen kommer inehålla 2 träningspass på Fighting Spirit(Malmö) sen blir d bara softa me min dotter Yaminah :) o det e vad jag gillar mest me helgerna!!

Kanske blir en söndagsmiddag hos "famor Tim" you never know!

Nån sa tlill maj en gång "bättre ofta o lite än mycke o sällan"

Kärlek o respekt!!!!

Mac-10

Dagens inlägg - 2010-05-06

Tjabalaba!!!

Kl e 11.30 första passet e avklarat o man mår som en kung!!

Nu kan jag tänka maj en lunch o några birra...haha

Det blir sparring ikväll så jag kommer plocka fram knogjärnet!! Just d måste ju påminna om träningslägret på lör. Fighting Spirit annordnar..jag kommer hålla 2 pass. kolla deras sida!

Igår var jag helt ledig från träning o jag tillbringa hela dagen me mina homeboys o min lilla tösabit ti dotter. Vi åkte hem ti vår vän Raouls mamma "Famor" Tim och där blev det som vanligt super god thaimat och thaimassage!! alltid lika trevligt. :)

Har inte fått besked om d blir fajt i Polen än....hoppas,hoppas. Känner maj sugen på o leverera på nyttb :)

Håll huvet högt tills vi hörs igen!!!

Sawadee krap!!!

Dagens inlägg - 2010-05-05

Jaaaviiist!!!

Idag var jag på ett möte på Naiti Sport som ligger på Stora Södergatan i centrala Lund o träffa Reza Garshasbi. Han hade fått mitt nr av Toni(Real fighter Lund) och ringde o sa att han var intresserad av att sponsra en grym fighter :) Så det ska bli kul o inleda ett samarbete med Naiti Sport o se vad det kan leda till. Annars ser det ut att bli match i Polen i juni. Ska bli skönt o få träda in i ringen igen!! Hade varit kul o fajtas på hemmaplan på nån stor gala... Hörs om 1 tag ;)

Det blir ingen match i Malmö...

Hej!

Jag har själv valt att inte gå matchen i Malmö den 29 maj för att det blir ingen större gala och den ska hållas i Rosengårds sporthall och jag känner att det inte riktigt är min nivå. Synd att den inte kunde hållas i Baltiska hallen, en arena som tar ca 4000 åskådare. och som kunde ha varit en riktig bra tillställning. Att gå en match i Rosengårds sporthall känns lite som att gå tillbaka i tiden, här gick jag en match för kanske 7 år sedan om inte mer.

Hur som helst får jag träna vidare och hoppas på något bra till sommaren. Det har börjat snackas om Contender nu igen, att det ska bli av i juli månad men jag vill ta det hela med en stor nypa salt och inte ha några som helst förväntningar eftersom det har varit så mycket strul tidigare.

Vänlig hälsning

Marcus 

Ny vecka nya möjligheter!

Då var det måndag igen och det brukar jag inleda med ett träningspass kl 10 på morgonen. Jag började med att jogga från klubben till Pildammsparken och efter en parkrunda joggade jag tillbaka till klubben. Väl inne på klubben körde jag lite lätt thai träning med styrka. Det blev en del ronder på säcken och senare lite på mitsar med min tränare. Mellan ronderna så kör jag antigen armhävningar, situps eller knäboj. Denna vecka kommer nog att innehålla en träning per dag för att sen nästa vecka kanske köra 2 pass om dagen. Det handlar om att tajma in toppformen lagom till matchdagen så att man är i sin bästa form. Annars är det lätt att antingen känna sig undertränad eller övertränad.

I helgen tog jag det lugnt och hade min dotter hela helgen, Det var super najs, bara lite trevliga middagar med goda vänner.

Ha det bra!

vänlig hälsning

Marcus

Match på gång!

Tjena!

Fick nu i veckan reda på att det blir en match i min hemstad Malmö den 29 maj. Det är en gala som förmodligen kommer att hållas i Baltiska hallen men jag vill inte säga för mycket innan allt är spikat. Min vän Martin Akthar ska också gå en match på samma gala och det kanske handlar om en titel i hans fall. Själv så vet jag inte vem jag ska möta men om jag får välja själv så skulle jag vilja möta Elias Daniel. Som ni kanske minns så skulle vi fightas i Malmö galan för ungefär ett år sedan men dessvärre blev det aldrig av.

Skönt att man nu äntligen har något att se fram emot och nu börjar hårdträningen igen på fullt allvar och jag kommer att berätta mer om den framöver.   

Ha nu en skön och solig helg!

//Mackan

Fortsatt ingenting...

Hej

Det har ju inte hänt så mycket på senaste tiden. Man är ju bara sugen på att gå match eftersom det var så länge sen och när det väl börjar hända grejer så blir det inställt. Hur som helst så måste man träna vidare för att hålla uppe formen. Jag var och tränade på klubben tidigare idag och det kändes bra. Vi är riktigt många som tränar på Malmö Muay Thai och det är roligt att intresset är så stort. Trots att vi har 3 grupper per dag så är det mer eller mindre fullt i alla grupper.

Jag hoppas verkligen att det blir match snart för det är riktigt frustrerande att inte få gå match på snart ett helt halv år.

Ha det bra så länge!

Mvh

Marcus  

Dagens inlägg - 2010-03-31

Tjena!

Jag skulle ju vara med i S-Cup i Hamburg den första maj men nu har jag fått reda på att tävlingen är uppskjuten. Det är tydligen någon hemma fighter som skadat sig så de har bestämt att flytta fram tävlingen, till när det vet jag inte. Hur som helst så är det ju synd som f*n för jag var riktig sugen och kände mig laddad. Det hade varit hur fett som helst att gå en internationell tävling i Tyskland. Jag tycker själv att jag har gått helt för lite matcher den senaste tiden delvis pga att Contender också blivit uppskjutet. Om eller när det blir av vet jag ingenting om så det får vi se framöver. Hoppas i alla fall att S-cup blir av inom snar framtid. det som jag vet är att det kommer en gala här i Malmö i slutet av maj, den är dock inte så stor som t.ex. rumble of the kings galorna varit men förmodligen blir det en fight där för det är alltid roligt att tävla på hemmaplan.

Ha D!    

Då var det fredag igen

Då var det fredag igen och jag ska jobba på en nattklubb/krog som heter Chilli här i Malmö. Jag börjar klockan 23 och slutar 03, min uppgift är att gå runt som värd och se till så att stämmningen är på topp och att lugna ner eventuella överförfriskade gäster. Det är lite segt att gå runt o vara nykter bland en massa fest glada människor speciellt så här på en lönehelg men de e ett tufft jobb men någon måste göra det hehe.

Jag har ett till jobb som kontaktperson åt några yngre tonårskillar som har hamnat lite snett. Jag träffar dem under veckan och vi pratar och gör lite grejer som att gå och träna osv. Allt för att försöka få dem att bli motiverade att gå till skolan och hålla sig borta från problem m.m.

För ett tag sedan var jag i Australien för att hälsa på min syrra som bor där. det var en väldigt lång resa, satt på planet ca 24 timmar. När man väl var framme så var det jätte trevligt och människorna där är snälla och gästvänliga. Jag skulle lätt kunna rekommendera det som resmål trots att det var ganska dyrt att leva där som turist. Jag hittade ett schysst thai gym som jag fick träna hos och det var trevliga killar.

Trevlig Helg!

// Mackan

Ps. bilden e från thai gymmet i aussie =)

Dagens inlägg - 2010-03-24

Tjena!

Här kommer mitt första inlägg och det kan väl mer ses som ett litet test för att se att allt fungerar.

Jag kommer väl försöka skriva 2-3 inlägg per vecka även om det kan kännas lite svårt ibland och man vill ju inte att alla inlägg blir för enformiga.

Jag kan väl börja med att presentera mig själv: Jag heter Marcus Öberg och mitt smeknamn inom fightvärlden är MamasBoy, vilket är en hyllning till min mor. Jag är 28 år gammal och bor i Malmö och min klubb heter Malmö Muay Thai. Jag har tränat thai i ca 10år nu och innan det tränade jag boxning i några år. för övrigt så har tränat och testat många olika sporter, allt från hockey till gymnastik, men bestämde mig för att satsa på figthing och jag har inte ångrat mitt beslut.

Nu i helgen var jag i Stockholm på kampsportsgalan och fick mottaga priset som årets kampsportare på en mycket trevlig tillställning. Jag känner mig hedrad över priset!

Ha det bra så länge!

// Marcus Öberg