Warrior diet light

aka skippa lunchen

Så, första veckan på jobbet efter semestern är avklarad. Det är en del förändringar på gång (uteslutande positiva, verkar det som just nu), men den stora skillnaden just nu är att jag har slutat med lunchen. Jag äter frukost (jag har ätit rejäl frukost så länge jag kan minnas, och jag tror inte jag skulle kunna sluta ens om jag ville), och sedan bara lite frukt, nötter och grönsaker under dagen. Rejäl middag på kvällen, lite beroende på om och hur mycket jag tränat. Jag gör inga försök att skippa kolhydraterna (I<3 carbs) mer än det jag gjort sedan länge: försöker hålla mig till grovt bröd och fullkornsprodukter, och äter inget godis över huvud taget. 

 

Har funkat överraskande bra. För mig handlar det inte så mycket om att jag tror att warrior diet på något sätt skulle ge mig någon form av "bonus", utan mest om tidsbesparing. Jag behöver inte ta någon lunchrast, vilket ger mig möjlighet att jobba lite flexiblare tider under dagen, och jag slipper oroa mig över lunchlådor. Dessutom slipper jag "matkoman" efter lunchen, vilket ger mer produktiva dagar. 

 

Har fått skära ner på träningen lite den här veckan medan jag vänjer mig vid att jobba igen. Hade hoppats på att gymma idag, men en av mina hårddiskar gav upp (och en annan krånglar), så det blev att skippa gymmet och åka in till Inet och köpa nya. Passade på att öppna upp datorn ordentligt och torka ut damm. Blir dock ett styrkepass imorrn, och om en vecka så börjar de öppna tidigare igen, så jag kan försöka få in ett snabbt kettlebellpass på morgonen ibland. 

 

Träningsavgiften blev betald idag också. Hoppas det finns plats kvar i gruppen, för nu är jag fattig!