Titta vem som kom

.. Herr Sol. Imorse var jag på Keathkamthorn igen, lite segstartad men sedan gick det fint. Sov inte helt hundra inatt då jag vaknade av att jag fick ett sms hemifrån om att jag skulle vara kompis med han som sitter anhållen för tortyrkammaren i Halmstad.. Vi är (var) tydligen vänner på Facebook. Fan vad läskigt. Jag bekräftar bara vänförfrågningar utan att kolla upp vem det är. Kanske något jag borde börja göra. Så slipper jag skumma jävla stalkers från Ryssland och diverse andra länder som frågar vad jag har för bicepsmått, om vi kan vara vänner för evigt, "what a woman punch can cause" och massa andra rubbade frågor. Överhuvudtaget kanske jag borde vara lite mer aktsam på nätet. Även här på bloggen. För lite rädd blev jag allt. Jag tänker ju inte på vad jag skriver, jag bara skriver.

Skippade eftermiddagens löprunda och plaskade lite i poolen istället. Funderar starkt på att byta ut ett löppass i veckan mot simning. Hade varit skonsamt för kroppen. Och bra att vara vass på. Det är översvämning i södra Thailand nu (tack gode Buddha för att vi kom därifrån i tid). Folk har dött och turister är strandsatta på öarna eftersom varken båtar eller flyg går. Familjen på pappas sida hamnade i Tsunamin på Phiphi 2004 medans jag låg hemma i sängen i Sverige och sov. Så ibland går jag lite och klurar på när det är min tur att råka ut för en katastrof.. Och då kan det ju vara bra att kunna simma (för att komma till sak). Fast jag har i och för sig kört ut för ett stup med en fyrhjuling i Costa Rica. Och fastnat hängandes i ett träd. Det är inte så illa pinkat.. :)

Inatt är våran sista natt som lyxlirare här på hotellet. Dags att komma ner på jorden och till det riktiga livet. Men visst ser det fint ut på bilden? Det kom en dansk fotomodell och satte sig jämte oss vid poolen innan, det tyckte vi var festligt och tittade så mycket vi bara kunde. Benny blev nog lite kär.

Nog svamlat (har nog fått solsting), nu ska jag dra iväg och handla presenter till nära och kära!

So long!

Ps. Nej jag måste berätta en grejj till.. Igår hittade vi något som hette The Cream & Fudge Factory. Där köpte vi en glass som hette Nuts about Chocolate. Den bestod av vaniljglass, chokladglass, jordnötssmör, nötkross, hela hasselnötter och chokladsås. Den serverades i en våffla som var doppad i Nutella och rullad i nötter. Behöver jag säga mer?? Ds.

Ingen bobbe på mig tack

Hoppade in i taxin 06.00 och begav mig till Kaetkamthorn. Sparkade mitts, boxade mitts (nytt uttryck) och sparrades med en thaifighter. Dom brukar inte vilja sparras och clincha med mig, dom fnissar, tramsar och tycker det är pinsamt för att jag är tjej. Men när huvudtränaren säger till dom så brukar det gå vägen. Annars vägrar jag bara lämna ringen i protest.

I taxin hem förundrades jag över hur mycket alla thailändare petar i näsan. Speciellt taxichafförer. Häromdan var det en som petade ut snorbobbar och sen sprätte iväg dom i bilen. Eftersom jag är åksjuk sitter jag alltid i framsätet och var därmed lite rädd för att få en i fejjan. Då hade jag nog kräkts.

Efter träningen käkade vi frukost på gatan och tog en massage. Sedan la jag mig vid poolen och läste en stund. Kunde faktiskt skymta solen bakom molnen, hejja! Nu precis kom jag och Benny tillbaka från en löprunda i Lumpini Park, så jävla härligt! Utomhusgym(från 1800-talet men ändå), pool, en damm i mitten, massa gröna träd och växter, frisk luft, människor från alla hörn och kanter, till och med en varan stötte vi på men då blev jag lite rädd. Tycker inte om ödlor som är längre än 1 meter. Sedan sprang vi hem genom rusningstrafiken, coolt. Igår däremot sprang det ut en råtta mellan benen på oss - varken coolt eller härligt.

Det var allt för idag. Sawasdee!

100-0

Igår tröttnade vi på ett regnigt Phuket, la drömmarna om solsemester bakom oss och tog första bästa flyg till Bangkok. Blev tipsad om en sida där man kan boka flådiga hotell till kraftigt reducerade priser och klippte till. Valde ett standardrum men när vi kom hit blev vi uppgraderade till sviten utan extra kostnad. Man tackar! Här finns stort gym, swimmingpool, tennisbanor, spa, restauranger upp till 56:e våningen och som om det inte vore bra nog, ligger hotellet inne i Central World.

Imorse sprang jag milen. Eller faktiskt lite till, det fanns TV på löpbandet och det var ett bra program så jag fortsatte springa en liten extra truddelutt. Sedan åt vi frukost som kostade en miljon, nackdelen med att bo så här är att man förväntas ha obegränsat och får en fet nota bara man öpnnar käften för att ta ett andetag. Efter det la jag mig vid poolen, inbäddad i tre badlakan för att det var så jävla kallt. Snacka om att vara hång. Hång på solsken som uppenbarligen inte längre existerar i det här landet. När jag tröttnat och insett att min envishet inte skulle ta mig någonstans (solen vs Madde 100-0) svirade jag om och mötte upp Benny. Vi knallade ut på stan, avverkade shoppingcenter, handlade konst på gatan (se bild, han var störtskön), tog skytrain till Lumpini och åkte moppetaxi tillbaka. Avslutade precis dagen med en massage där hon slet och bände mig så hårt att min nya jeansshorts sprack i skrevet.. Fan.

Imorgon bitti ska vi till Ketkhamthorn (stavas nog inte så) och kötta mitts. Det ska bli skönt.

På återseende!

Upp i taket

Tjenna bläckpenna!

Idag har vi faktiskt haft några stunder mitt på dagen med uppehåll och där himlen varit mellangrå istället för mörkgrå. Vi har tränat på två gånger, tagit en "dream & relax-massage" (nej, inte på Kristines massage), käkat några gånger och.. inget mer. Inatt var det jag själv som stod för underhållningen, väckte både mig själv och Benny genom att skrika högt i panik. Benny flög nästan rakt upp i taket, haha. Måste drömt något jävligt läbbigt (inte lebbigt). Kan bero på att jag läste Aftonbladet precis innan jag gick och la mig. Där stod det om den där sextortyrkammaren som hittats i en källare i Halmstad. Blääk. Nu är det dags att krypa till kojs igen. Fast jag är faktiskt inte lika trött som jag ser ut att vara på bilden. Önskar jag kunde säga att blekheten också är missvisande men tyvärr så är den alldeles sanningsenlig. Fasiken.

Blött

Tidigt imorse drog vi från Phiphi. Regnet, alla hjärndöda fyllesvin och saknaden av ett vettigt thaigym gav mig ångest. Vi har bitit ihop och sysselsatt oss så gott det går men regnet pissar fortfarande ner och det börjar faktiskt bli riktigt jävla tråkigt. Så tråkigt att vi idag somnat nästan överallt. Först på färjan från Phiphi, sedan i bilen till Patong, under massagen och sedan i bilen på väg till träningen. Vi var tvungna att ta tuktuk till träningen, gick inte att göra moppe eftersom det regnade så mycket. Tuktuk-chaffisen tittade på när vi tränade och skjutsade oss sedan hem igen. Sjukt nöjd var han. Inte så konstigt eftersom det var typ lika dyrt som att köpa en biljävel.

Vi tränade på Sinbi i Rawai, har bara varit där och kikat lite när det öppnade för några år sedan och tyckte då det verkade opersonligt och kalt. Nu däremot, fanns där både riktigt grymma tränare OCH fighters. Sköna snubbar dessutom. Min träning blev lite begränsad eftersom vänstersidan inte riktigt repat sig från förra veckans matcher men jag var ändå hyfsat nöjd när jag åkte därifrån. Benny också, han fick nämligen skymta sin idol Saenchai Sor Kingstar.. :) Jag hade egentligen velat åka till Tiger och träffa Yod men svor på att aldrig mer återvända dit eftersom jag blev behandlad som en påse skit sist. Men vi får se vad som händer, jag brukar inte vara långsinnt.

Annars har vi idag mest hängt på Starbucks i omgångar. Vi är lite nyfikna på utgången av Kampsportsgalan ikväll eftersom både jag, Benny och klubben är nominerade. Fast jag både tror och hoppas mest på dom två sistnämda. Jag svär och morrar nog för mycket för att bli folkkär.

Ha det!

Koh Phiphi

Hej Bullen!

Nu är vi på Phiphi och regnet följde med. Men det går ingen nöd på oss, vi varvar träning, massage, mat, latte, fyra i rad och har det rätt gött ändå. Igår sprang vi upp för trapporna och backarna till Viewpoint 3, spelade 4 i rad, var hos tattueraren och inatt bråkade jag med våra grannar. Dom är 18 år och tycker det coolaste man kan göra här i livet är att supa. Dom festade rätt friskt och höll mig vaken mellan tre och fem inatt. När dom knackade på dörren utspelade sig följande dialog:

Madde: " - VAFAN ÄR PROBLEMET?!!"

Mesig 18-årig brat: "- Jjjag tro..trodde min kompis bodde här."

Madde: "- Jag kan garantera att du inte har några vänner i det här rummet!"

Mesig 18-årig brat: "- Fffffförlllåt jag jag vivisste inte att det var fel rum.."

Madde: "- Stick åt helvete!!

Så kan det gå. Imorse sprang jag en timme på stranden och sedan har vi legat vid poolen och intalat oss att vi blivit bruna trots regn och moln.. Nu ska vi dra till gymet och köra en stund. Benny kör sitt hemmasnickrade träningsprogram där han försöker sätta världsrekordet i antal dips. Jag kör nog rodd, rehab och bål. Det känns som en bra idé.

Morsning korsning!

Ps. Det är tjejen på bilden som skrivit brevet. Ds

Efter regn kommer...

.. regn. Jävla Thailand. Vi startade dagen med en timmes löpning i backarna mellan Patong och Karon. Hej mjölksyra. Sedan hade vi planerat att steka på stranden hela dagen men det sket sig då vädergudarna uppenbarligen inte hade samma avsikter som vi.. Blev istället en tur på moppen. Kollade in lite nya thaigym (det ploppar verkligen upp i varje gathörn), tog en massage i Karon, en latte på favvostället i Kata och en vända för att hälsa på känningar i Rawai. Sedan stack vi till gymet här i Patong, jag körde mage och roddmaskin. Ikväll har vi mött upp lite Halmstad-snubbs, snackat skit och betalat våran tredagars-nota på East. Nu packar vi väskorna igen för att dra till Phiphi tidigt imorgon bitti. Där jävlar ska det vara sol.

Ps. Ni får gärna gå in och rösta på mig till Folkets pris på Kampsportsgalan. Tror att man kan rösta någon dag till.. http://www.kampsportsgalan2011.se/node/74 Lovar att äta en bananpannkaka för varje röst :) Ds.

Det lönar sig att böla

Aloha!

Sitter i sängen med datorn i knäet och väntar på att Benny-Bambu ska komma hem från sin fotmassage. Resan ner hit gick faktiskt inte alls bra. Vi tog tåget från Halmstad till Köpenhamn och så långt var det inga konstigheter, Benny snackade i telefon i 2,5 timmar konstant (förbannade thaiboxning) och jag läste tidningar och käkade gottigheter. Vi skulle flyga från Köpenhamn till Helsingfors för ett snabbt stopp och sedan vidare till Bangkok. Problemet var att jag hade så jävla ont i benen från matchen (rekommenderar inte att flyga dagen efter en match som innehållit lowkicks). Dom svullnade upp till dubbel storlek och jag grät hela vägen från Köpenhamn till Helsingfors. När sjuksköterskan på planet ville ringa läkare som skulle vänta på oss när vi landade och sen hindra mig från att flyga vidare till Bangkok, bet jag ihop och höll käften. Aldrig att jag skulle stanna i Finland. Fick en stor chokladkaka av Benny, torkade tårarna och sa till flygvärdinnorna att det faktiskt helt plötsligt inte gjorde ont längre.. När vi skulle boarda igen i Finland plockade jag fram tårarna och bad om att få flera säten så att jag kunde sträcka på benen. Vi fick fyra säten och jag kunde ligga ner hela resan... Bra jobbat Madde :)

Igår eftermiddag var vi framme. Benny stack iväg och fixade utrustning och grejjer till klubben medans jag tog en massage (minus ben) och var allmänt snurrig i huvudet. På kvällen gick vi till Siam Paragon och käkade Som Tam, Nam Tok, Lap och Phrat Kapao på foodcourten. Sedan köpte vi en liten glass och förlorade fotfästet. Följde nämligen upp med sex stycken kanelbullar doppade i glasyr och chokladsås och rullade i pecannötter (fatta hur gott) efter det en glass till men denna gången en mjukglass som var hälften vanilj och hälften choklad. Trots gravidmagen gick jag vidare till Big C och köpte en påse blandat med vanlig choklad, vit choklad, M&M´s och Haribo-godisar. Herregud. Men vi sov jävligt gott sen iallafall. Tidigt imorse tog vi första planet till Phuket och nu är vi alltså i Patong. Benny har varit ute på moppefärd och jag har somnat lite här och där. Vi har tränat en vända (på vanligt gym), jag måste nämligen få igång benen annars är jag rädd att dom sprängs eller trillar av. Vi har köpt ett paraply (eftersom det regnat nästan hela dagen) och nu börjar det bli dags att krypa till kojs.

Hörs i dagarna!

Två av varje

Två dåliga:

- El + värmeräkning på 13017 kr

- Villahemförsäkring 5229 kr

Två bra:

- SM-.guld igår

- Thailand idag

Väskorna är packade, blåtirorna är översminkade, stödstrumporna sitter som ett smäck över blödningarna i benen, fyrdubbel dos av Voltaren intagen, massor med gottigheter i magen och mjukiskläder på! Dekker bor kvar i vårat hus tillsammans med Bennys mamma och vi draaaar till Thailand! :)

Tack till alla som hejjar, stöttar, lyckoönskar och gratulerar! Tack till Halmstad Muaythai Crew (alla led) och till Warberg för ett förbannat bra och välarrangerat SM!

Vi ses!

Ps Bilden är från Hallandsposten. Det är fredagens semifinal mot Pernilla, förhoppningsvis får jag fatt på några bra bilder från finalen igår. Ds

One down - One to go

En vinst kammade jag hem i dagens semifinal mot Pernilla Johansson. Det var inte en snygg match och förmodligen var den inte särskilt rolig att titta på heller, då 95% bestod av clinch. Men jag är vidare, det är det som är det viktiga och med pigga och oskadda ben.. :) Nu laddar vi om för final imorgon!

Spratt

Imorse blev det Skönheten & Odjuret, det fanns en vers kvar långt bak i huvudet.. Benny flikade in med "baka baka sockerkaka" och när han inte kom på något mer började han sjunga om en fisk. När han inte kom på något mer där heller la vi ner sångstunden och satte på TVn istället. Men då blev vi påminnda om att våra lokala nyheter ligger på Stockholm (eftersom vi har Viasat) och blev lite surmulna för det är så jävla dåligt! Viasat kan brinna i helvetet.

Sedan gick jag vidare till vågen och fick beskedet om att jag ligger under matchvikt. Nu ligger jag lägre i vikt än vad jag gjorde när jag fightades i en viktklass mindre.. Utan att göra något annorlunda. Eller jo - äta MER. Jag fattar i n g e n t i n g. Undrar lite hur mycket det psykologiska spelar in.. Tycker nämligen att jag har hyfsade kunskaper, både genom teori (utbildningar) men framförallt genom erfarenhet. Jag har trots allt matchbantat 42 gånger!! Ändå spelar min kropp mig ett spratt. Varje gång. Fast när det är på det här hållet lipar jag inte, tycker det är hur skönt som helst att kunna vara stark, klar i huvudet och bara gå rakt upp på vågen under invägningen - utan hälsa på i bastun först. Tjiho.

Imorgon bitti innan vi åker kommer lillsyrran på besök för att få sig en Dekker-utbildning. Hon ska bo hos oss och passa honom när vi är iväg. Inte helt omöjligt att jag skriver en bok ikväll med alla regler.. Inte tigga, inte hoppa, alltid ögonkontakt innan man går över vägen, inte dra i kopplet, inte byta sida av vägen utan tillåtelse, torka tassarna och så mycket mycket mer.. Haha, jag är verkligen hemsk. :)

Imorgon ses vi i Varberg!

Drick inte för mycket

Var uppe och hoppade tidigt idag också. När klockan ringer 05.00 de dagar jag egentligen inte måste gå upp den tiden och Benny frågar vad klockan är, brukar jag ljuga och säga att den är mer än vad den är. Annars tycker han att jag har bokstavssjukdomar och suckar åt mig. Han frågade om jag inte skulle sjunga en sång och jag gick igenom hela Disneyregistret i huvudet men kunde fortfarande bara komma på lilla sjöjungfrun.. Så det fick bli den. Igen. Benny flikade in med Bamse och jag fyllde i med vuxenversionen av Bamse-sången. Den där Bamse blir skjuten av en k-pist och hans armar och tarmar flyger över vägen och såklart den versionen där Bamse k*****r Lille Skutt i r***n, Skalman r****r och Farmor tittar på. Hihi. Det blev en festlig morgonstund.

Jag hade privatlektion 7.00-8.00 och hann med både ett löppass, en kopp kaffe och vika in tvätten innan dess. Ibland är jag lite rädd för att jag missbrukar och överdoserar koffein.. Kan ju inte vara bra att dricka så mycket kaffe att man mår illa? Eller som den gången jag överdoserade Cocilana (hostmedicin med morfin). Det var efter VM 2009 och jag skulle egentligen ha gått match på Slagskeppet men åkte på lunginflammation och fick smarrig medicin utskriven. Jag ville ändå följa med upp till Stockholm och kolla på dom andra som skulle fightas, så jag tog mig några ordentliga klunkar på morgonen innan vi åkte från Halmstad. Cirka en och en halv timme senare var vi i Ljungby och jag mådde så illa att jag fick hoppa av bilfärden och ta en taxi tillbaka hem till Halmstad. Sedan spydde jag resten av dagen. Klantigt.

Ut i vårsolen med dig!

Madde-morfin

Ps. Bilden är från "innebandy-kändis-matchen". Det är jag som springer och garvar i mitten. Fick ju höra i efterhand att mina innebandy-skills inte var så mycket att hurra för och att jag krampaktigt hållt händerna på klubben heeela matchen.. Fast uppenbarligen måste jag haft ett avslappnat ögonblick - här. Kanske för att Henke Larsson hade bollen och klarade av att göra mål utan min hjälp.. :) Ds.

Maddes mix

Det som skulle gå snabbt och lätt i Stockholm igår morse visade sig dra ut på tiden ordentligt och istället för att vara hemma efter lunch så begav vi oss inte föräns efter lunch. Rackarns. Det innebar nämligen att jag missade kvällsträningen och blev en liten surmus. Inte en jättesur mus men lite. Istället dök jag direkt ner i säng och sparade på krafterna till dagens morgonpass. Där slogs vi med händerna och fötterna (boxning + lowkick) och sparkade säck. Direkt efteråt åkte jag på massage + stretch hos Mange. Jag hade inte alls många stenar i axlarna idag, vilket är bra med samtidigt lite tråkigt, det gör ju sådär ont-skönt när han trycker ut knutorna.. Vi har börjat med att avsätta en del av massagetiden till stretching (eftersom jag är en slarvröv när det kommer till det) och det har redan visat sig ge resultat. Hejja!

I lördags på sparringen blev jag sänkt av en spark i nyllet. Jag tappade känseln i truten (kanske var sparken avsiktlig så att jag skulle hålla käften) och var 100 % säker på att näsan och tänderna rök. Så kan det gå när man är nonchig och slarvar med guarden.. Men inget hände, jag förtjänade nog bara en fet smäll helt enkelt.

På bilden ser ni delvis mitt skrev, vilket inte är det jag vill framhäva, utan armbandet. Det svarta armbandet med guldkant köpte jag på Corinne&Friends inne på Sturegallerian där min lillsyrra jobbar. Hon är ganska lik mig, bara lite kortare, lite mörkare hår, lite sötare och lite snällare. Så har du vägarna förbi - gå in och ge henne en kram från mig.

Annars längtar jag som attan till helgen. Det ska bli roligt att se många bra och spännande matcher, att träffa resten av thaiboxningssverige och att få slåss själv. Känns som att det var evigheter sedan jag var i Paris. Dessutom kanske det kan klämmas in en hotellfrukost och det är ju utan tvekan det absolut bästa med att tävla.

I följande ordning betar jag av en frukostbuffé:

1. Yoghurt (vanilj+bäryoghurt blandat) med muesli, linfrön, pumpafrön, torkade och sockrade bananer, russin och nötter. Finns det färska bär också hamnar dom på toppen.

2. Mackor. En med ost + inlagd gurka, en med salami+ brie, en med leverpastej + inlagd gurka och en med sylt eller marmelad. Gärna ett digestive-kex med mjukost också. Eller tre.

3. Äggröra, bacon och köttbullar.

4. Pannkakor, grädde och sylt. Kanske wienerbröd och/eller en liten kanelbulle.

5. Latte + färsk frukt

6. Tandpetare

7. Matkoma

The Fighter

Jag är på blixtvisit i Stockholm. Körde upp idag i racerfart, har tränat på gymet här på hotellet och precis kommit hem från ett biobesök. Vi såg The Fighter. Jag lovar och svär på att jag aldrig ska klaga under en matchuppladdning mer... Se filmen så förstår du vad jag menar. Riktigt riktigt bra var den. Tror jag kan säga att det är min bästaste film faktiskt. Imorgon bitti ska jag jag på en hemlig grejj och sedan direkt hem till Halmstad igen. Snabba ryck.

Sov gott!

Mango = mumsfillibabba

Här står jag i mina inomhus-UGGs i ett garage som agerar walk-in-closet. Bara att slänga in lite hyllor, en matta, byråer, klädställningar och skruva upp elementet ordentligt så har man ett alldeles utmärkt klädrum.. :)

Idag var jag uppe tidigt och sprang några varv på berget. Dom första 7 km ensam och dom sista 3 km tillsammans med Dekker. Det regnade och var gyttja varvat med ispartier men ändå ganska härligt. I eftermiddag vankas det sparring och ikväll kalkon-middag hemma hos Bennys mamma. Yummi!

Hittade ett recept på en nyttig efterrätt i Träningsguiden. Jag älskar att läsa tidningar, prenumererar på Fitness, Runners, Fighter, Elle och Elle Interiör. Sedan köper jag en hel del massa andra oxå. Iallafall, efterrätten bestod av mango, vaniljkesella och kokosflingor som man mixar ihop och sedan lite hallon vid sidan av. Man kan hälla upp det i ett fint cocktailglas och ställa in det i frysen i någon timme så blir det som glass. Himla smarrigt och fiffigt tycker jag.

Ibland blir jag lite trött på bloggeriet, Facebook och all annan internet-sörja och denna veckan har varit en sådan. Ber därför lite om ursäkt för att nivån kanske inte varit så hög här.. Men det blir nog bättre när jag fått lite kalkon i magen!

Ha en härlig helg!

/Maddeluttskrutt men inte prutt