Härliga dagar!

Det är någonting som lättat från mina axlar de senaste dagarna och jag tycker bara att livet är sådär allmänt gött. Jag kan inte peka ut vad det är. För jag har samma krämpor som tidigare, faktiskt så är de till och med lite värre. Axeln har strulat igen och vänsterarmen därmed varit bortdomnad, vristen har också påminnt mig om sin existens + begränsning och jag har fått ställa in löpning som ersatts med spinning. Jag har inte sovit mer än vanligt och jag har inte jobbat mindre. Ändå känns det som om jag hoppat upp flera hack på lycklighetsskalan.

Går jag tilllbaka och tänker efter lite så tror jag nog att jag kan spåra vändningen till när jag skrev mitt förra blogginlägg om magen. Det var så skönt att bara få det ur mig. Även om det inte på något sätt var några nyheter, ibland kan jag undra om jag kanske "fastnar" lite väl mycket i det, men samtidigt är det väldigt svårt att inte göra det när det styr och ställer med hela mitt liv. Så tack för att jag får utöva egen-terapi här på bloggen och TACK till er som hört av er med info, tips och värmande ord!

Dagarna har inte heller blivit sämre av fler spännande möten och framtidsplaner, massage BÅDE torsdag och fredag. I torsdags hos Wenche som är den andra halvan av ProTreatment (www.protreatment.se), hon är grym! Jag älskar människor som brinner för och är professionella i sitt yrke. Både för att jag får den bästa hjälpen jag kan få men lika mycket för att jag gillar att omges av motiverande och inspirerande personer. Igår blev det en thaimassage på kvällen. After worken fick vänta till en annan gång. Kropp och prestation går alltid först. Thaimassagen fyller en annan funktion än den mer behandlande massagen hos Mange och Wenche, thaien är lite mer för avslappning (även om dom kan kötta in armbågarna rätt friskt emellanåt), återhämtning och vardagsflykt. Musiken och lukten från oljorna lugnar mig och förflyttar mig till Thailand med många härliga minnen (dom dåliga gör sig icke besvär).

Resten av kvällen spenderade vi i soffan. Jag med kokosjuice (den goda varianten) och en stor skål nötter, Benny med chokladbollar och dubbelnougat och Dekker med grisöra. Skavlan är mitt nya favoritprogram. Igår var det riktigt riktigt bra! Dock måste både jag och Benny byta ställning titt som tätt. Ingen av oss kan ligga på eller belasta vänster axel. Benny som förövrigt fick sin femte kortisonspruta i axeln igår. Och jag blev vansinnig. Vad är det för jävla läkare/sjukgymnaster som bara fortsätter ge han sprutor utan att ta tag i problemet?? Dom är ouppmärksamma (har satt sprutan på fel ställe flera gånger), tar sig inte tid utan bara fortsätter avverka patienter på löpande band som om det vore konservburkar på någon slags jävla fabrik. Nästa gång ska knäckehäxan (jag) följa med och ställa dom mot väggen. Killar har fan ingen stake.

Idag startade vi upp helgen med frukostbuffé på Spis & Deli med föreläsning av Dragisa Lapadatovic (www.dragisa.com). Det är en del av vår "tränarutbildning" men där resterande medlemmar ockå var välkomna. Dragisa besitter en kunskap och erfarenhet som jag tvivlar på att någon annan har. Vi hade även finbesök av vår landslagsläkare Dr. Pontus Inerup och av vår mentor och käre vän Igor Ardoris (www.igorardoris). Efter frukkeläsningen (frukost+föreläsning) begav vi oss till gymet där Igor sedan höll i träningspasset. Vi tränade bland annat på att hålla låg tyngdpunkt och att vara avslappnade i kroppen men samtidigt sylvassa i psyket. Perfekt att ha i ryggen till nästa helg då många av oss går match. Perfekt att ha i åtanke på varje träningspass, alltid, såklart. Men extra skönt med tips och vägledning nära inpå match.

Nu ska jag tillbaka till Spis & Deli för en örtgrillad kyckling med avocadodressing. Gärna lite extra knaprig. Och på tal om det, så är jag trots mina samarbeten och sponsorer fortfarande en FRI MÄNNISKA. Jag horar inte för någon och är inte tillsagd vad jag ska säga, skriva, tycka eller tänka. Tjänster, ställen och produkter jag tipsar om är sånt JAG gillar, uppskattar och själv föredrar. Saker jag VÄLJER i min jakt på de bästa förutsättningarna för god hälsa och prestation. Och okej, ibland bara ytligheter, men även de kan förgylla livet.

Så - nu har jag fått ur mig massor av rappakalja. Skönt. Och bra. Så att det finns plats för ny frustration imorgon när fightcardet till HMT Battle ska sättas.

Ha en härlig helg och passa dig för skjuten älg.

(bild från morgonens mirakelbehandlingar)