Seminarium och en måltid i var stad

Nyss hemkommen efter ett heldagsseminarium i Kinna. Gick upp kvart över fyra imorse för att hinna springa innan avfärd. Mötte folk som inte avslutat lördagen än och var på väg hem från krogen. Ångest. För dem. För mig var det söndag och dagens första träningspass.

Lämnade av Dekker i Falkenberg hos lillsyrran på vägen upp. Höll ett teknikbaserat träningspass på förmiddagen, gemensam lunch (tack det var smarrigt) och sedan ett sparringbaserat pass på eftermiddagen. Ett piggt, härligt och nyfiket gäng. Det är alltid roligt att lära ut till folk som är hungriga på att lära sig.

Hungriga blev jag och Benny igen på vägen hem. Käkade upp Statoil i Varberg och blev dessutom bjudna på middag hemma hos mamma i Falkenberg när vi skulle plocka upp Dekker. Finns ingen som kan laga mat som mamma. Benny har fjäskat in sig så att han alltid får äppelpaj till efterrätt. Dessutom får vi med oss en skål hem. Men hoppsan den var visst redan slut.

Nu - sooooova. Imorgon bitti intervallträning. Dra mig baklänges.