Obalanser och delade meningar

Jag fortsätter med mina "morgon-hemmarutiner" här och skuttade upp tidigt för en meditationsstund, en kopp kaffe (okej två) och en timme vid datorn. Innan morgonträningen körde jag 30 min rodd och några cirklar bestående av plankan på pilatesboll, sneda situps och övningar för baksida lår och rumpa. Det gäller att ta tag i alla dessa obalanser jag ligger inne med. Tex så är jag ungefär 6000 ggr starkare i framsidan (bröst, framsida axlar) än vad jag är i baksidan och bröstryggen. Inte på något sätt ovanligt för boxare men inte desto mindre knas för det. Höftböjare och framsida lår ligger ljusår före baksidan och dessutom är jag hundra gånger mer stabil och starkare i vänstersidan gentemot högersidan. Höger höft-vrist kopplar inte riktigt och på höger fot kan jag knappt stå på ett ben utan att trilla. Därför drillar jag dessa svagheter lite extra och jag gör det innan den ordinarie träningen startar. För det är inte på något sätt roligt och efter ett färdigköttat thaipass blir det inte av för då har jag varken ork eller lust. Det gäller att finta sig själv.

Morgonträningen gick helt okej för att vara första passet första dagen. Jag körde 6 x 4 min ronder thaimitts och 2 x 4 min boxning på mitts. Alltid svårt med helt ny mittshållare men här var han fortfarande godkänd. I eftermiddags däremot fick jag ett minor utbrott. Bad om fem ronder mitts men fick bara tre för att han inte pallade mer.. Då skiftade vi till sparring istället. Han växlade mellan att bete sig som en clown och spöa skiten ur mig. Vilket inte på något sätt är ovanligt för thaitränare. Men det gör mig inte mindre förbannad för det. Jag VET att han sopar mattan med mig, herregud. Och jag VET att han mycket hellre lattjar runt hela träningspasset. Men jag är varken ute efter att bli förnedrad eller att tramsa runt. Jag vill LÄRA mig nya tekniker och bli bättre och starkare. Det slutade iallafall med att jag sparkade in i hans knä och skadade mig. Så han slapp dom där fem ronderna ändå. Istället gick jag cranky mot säcken och nötte 200 knän och 200 frontsparkar.

Efter kvällsträningen tog vi moppe-moppedito till Central World (megastort varuhus), käkade middag och strosade runt. Jag inhandlade ett par flipflop med nitar på, jävligt fräsiga. Sedan massage, en påse nötter och en kokosnöt till kvällssnacks. Nu är vi tillbaka på rummet och ska sussa sött.

Godnatt - imorgon ska jag inte få fnatt.

Ps. Min mobil funkar inte här nere så om någon behöver få fatt i mig, mejla. Ds