Acceptans

En Spanien-tisdag i punktform:

• Morgonlöpning. Upp i bergen, tillbaka mot havet och trappintervaller som avslutning.

• Morgonmeditation. Hade ont i magen och värk i axeln, svårt att fokusera på något annat än att jag hatar det magen gör mot mig.

• Frukostbuffé. För en stund glömde jag att jag var på dåligt humör.

• Lite teori och sedan meditation igen. Äntligen accepterade jag läget och slutade kriga emot det. Tillbaka på banan.

• Lunch fillibabba.

• Målade naglarna. Jag och Benny kissade nästan ner oss av skratt. Jag var skitdålig och det blev skitfult. Första och sista gången. Benny sa att jag måste blivit Mindful-knäpp.

• Fot -och ryggmassage på stranden.

Nu trycker vi lite mellis på rummet. Jag - nötter, frukt och proteindrink. Benny - chokladfyllda donuts. Om 20 minuter börjar kvällspasset, efter det blir det middag med maestro Igor. Vi älskar honom. På riktigt.