Adios amigos!

Idag drar vi på kurs i Spanien med Igor! Det är Själförsvarsveckan (SJÄL-försvar) som hålls i Nerja, Andalusien, varje år. Naturupplevelser, morgonpass och kvällsträning med meditation. Hej avslappning! (du är såå välkommen)

Jag kommer såklart att rapportera där ifrån (såvida jag inte svävar omkring över havet i vita linnebyxor eller fastnat på en bergstopp i lotusställning). Tills dess hittar du mer info om igor på www.igorardoris.se och om kurserna på http://www.nerjakurser.se/hem.htm

Bilden är från föreläsningen Igor höll på Ultimate för några veckor sedan, som vi bjöd samtliga medlemmar på. Mycket uppskattad!

Nu måste jag hoppa ner i resväskan! Hasta luego!