Frames (struktur) i Brasiliansk Jiu Jitsu: knäna

Hur använder du dina knän eller andra kroppsdelar som frames i BJJ och grappling?

För mig handlar "Jiu" delen av BJJ om konsten att förflytta din egen kropp kring din motståndare. Frames är de verktyg som hindrar motståndaren från att helt enkelt jaga och följa dig runt när du förflyttar dig. De är hinder som du placerar i vägen för din motståndares kropp för att stoppa eller åtminstone begränsa hennes rörelsefrihet. Ett exempel vi alla känner igen är när armarna används för att stödja mot motståndarens höfter och / eller knän medan vi escapear mount.

 

Faktum är att när ordet "frame" används inom BJJ och grappling tänker man oftast på armarna. Men ju längre vi tränar Jiu Jitsu, desto mindre vi använder armarna och ju mer vi använder andra delar av kroppen att frama. En viktig sådan kroppsdel ​​är knäena. Här är ett par olika metoder för att frama med knäet medan du rör din kropp runt din motståndares. I synnerhet kan dessa metoder användas för att frigöra fångade kroppsdelar.

 

 

 

 

">

 

Hur använder du dina knän eller andra kroppsdelar som frames i BJJ och grappling?