BJJ Seminarium med Italo Ferreira

Igår åkte jag med min instruktör Martyn Cahill och ett par medlemmar från the BJJ LABS till ett seminarium i Sheffield med Italo Ferreira. Italo är BJJ Svartbälte (från American Top Team) och superskön kille.

Han visade tekniker från turtle, mount, side control och half guard. Jag fick även tillfället att köra med mannen själv (tja, rulla och rulla. Han rullade mig och jag rullades!)