Dagens inlägg - 2007-08-31Fredag

Jaha då blev det klart att morgondagen -lördag- blir en vilodag.. Det var väl egentligen så jag planerat det hela. Skulle ju ha kört järnet idag men den av en svepning stukade stortån ville annorlunda. Körde ett par styrkeövningar hemma bara. Hm borde stretcha lite.
Gårdagen ja.. Först 1730 en timmes Taekwondo. Lugnt och skojigt. Har provat ett par gånger nu. Vill gärna fortsätta med det och få in det i schemat men det är rätt svårt att få till det.
Sen blev det lite ät och en timmes vila.
Sen 1930-2130 Kickboxning avancerade & sparring. Kul parövningar och sparringen kändes bra! Så jäkla kul. Tog emot rätt mycket handskar mot näsan- superbra- fattar att jag måste förbättra garderingen rätt rejält.. Känns och syns på snoken idag

Stretchade allt för dåligt.. Då får man skylla sig själv. Stretchade dock för hårt på Taekwondon i söndags. Alltid lär man sig något. Särskilt vänsterbenet, har varit rätt vanskligt med sparkarna den här veckan. Helt plötsligt är det spinning backkicks på varenda pass! What's da deal döu.. Brukar vara sällan annars.

Planerar söndagen: Styrka på förmiddagen, Taekwondo på eftermiddagen. Får se hur planeringen håller sig, ska på 2 30årsfester imorgon.. Måste köra vader på kvällen.

Nu ska jag slappa.