En underbar helg

En helg av bra energi och lärdom

I fredags var jag lite sliten och stressad inför Göteborgs resan så det blev ingen träning utan bara stress avslappning, jag körde och hämtade Niklas (en RKC instruktör) i Halmstad som också skulle gå FMS.
det var en trevlig bilresa upp där vi pratade träning och träningslära.
Uppe i Göteborg fick jag min nyckel till mitt rum som låg vägg i vägg med Fightcenter där vi skulle ha FMS utbildningen.
Mitt rum var 3,5x5 meter och hade 2 våningssängar och i rummet sidan om bodde en Thailändare som var och tränade på centret.

Tommy skickade ett SMS att jag skulle komma till Smaka och där möte jag Tommy och Brett för en god måltid och samtal.

Kl8:00 på Lördagen var det dags att köra igång =) , en rolig och mycket kunnig Brett Jones började gå igenom FMS med oss och vi var som barn i en godis affär.

Efter en lång dag med mycket kunskap gick jag och Niklas till en Polsk resturang och åt, jag tog biff strogganoff som var helt underbar och vi avslutade kvällen på ett café med kaffe och kladdkaka =)
Kom till mitt rum vid 20 tiden och läste i manualen inför nästa dags arbete och somnade nöjd.
Den andra dagen var full av inlärning så man var trött men full av idéer och tankar när vi åkte hem.
Nu ska vi gå igång och få praktisk träning innan vi kan skriva provet och se om vi klarar att bli FMS certifierade.

Jag vill tacka Tommy Blom för att han tog hit Brett Jones, och Brett för hans otroliga sätt att lära ut FMS till oss. Det har varit en underbar helg och det har öppnat mina ögon ytterligare för hur kropp och hjärna arbetar , och hur jag kan hjälpa människor till ett bättre liv.

Idag tar jag det lugnt och bara är :) kollar i FMS manualen och går igenom all information vi fick.