Barn och separation
Genom att vara öppen med separationen här i bloggen har jag blivit anförtrodd av några personer som är i en liknande situation. Självklart skall jag inte nämna vilka det är men det är uppenbart att många läser med intresse och även med egenintresse.
Det primära för mig att skriva här handlar om att sätta ord på känslor och skapa en dagbok. Om det kan hjälpa någon/några andra så är det bra men egentligen bara en bieffekt.
Detta inlägg tänkte jag skulle handla om barnen. Den svåraste delen av separationen i mitt tycke.
Barn har den effekten att par stannar ihop. Utan att ha belägg tror jag att par med barn stannar ihop längre än par utan barn. Sannolikt är det instinkt som till stor del gör detta, alla föräldrar vill skydda sina barn och det givna sättet är att hålla ihop med sin partner.
"Att hålla ihop för barnens skull" är ett vanligt uttryck. För mig tog det ett bra tag att inse att det var olämpligt och framförallt att det i förlängningen skulle vara förödande. Jag tror många föräldrar kör sina förhållande i botten för att barnen inte skall komma i kläm. I några fall är det säkert bra, men jag tror även det finns många fall där barnen får leva med två olyckliga föräldrar där alla skulle må bättre av en separation.
Vi separerar när barnen är små och har pratat med en barnpsykolog om vad vi kan förvänta oss. Givetvis finns det inget facit hur man skall göra men allmänt sätt så kommer Axel (6) och Vidar (4) klara detta bra. De ser redan nu fram emot få en säng till, en leksakslåda till etc. Så här långt har det gått väldigt bra med dem, "business as usual" alltså. Därmed inte sagt att reaktionen kan komma senare.
Min egen utmaning ligger framförallt i Idun som är så ung och för att skapa bra kontakt med henne krävs nästan daglig kontakt. Enligt barnpsykologen så finns det en grundregel för hur länge en förälder bör bara borta som längst från sitt barn utan att kontakten försämras.
1 år - 1 dag
2 år - 2 dagar
3 år - 3 dagar osv
Återigen är detta genrella siffror och kan variera både upp och ner. Jag försöker i varje fall ha dagliga "Idun doser" och som ni ser på bilden är det ju inget man vill missa!
Jag vet inte om det blev någon slutkläm på detta inlägg mer än att jag tror att man visst kan separera och barnen mår bättre av det. Jo, det är min slutsats!
Vad gäller 1 år - 1 dag etc så har jag inte funnit några vetenskapliga belägg för det, bara en massa teoretiskt tyckande. Visst är det en bra riktlinje, men den får tas med en nypa salt. Samma sak med "att kontakten försämras" som en del barnpsykologer uttrycker det, vad betyder det?
Det gäller att vara konsekvent och tydlig för barnen och inte inge falska förhoppningar "vi får se vad som händer", "för tillfället bor vi inte tillsammans" etc om man bestämt sig för att separera.
Tydlighet och ärlighet.
Jag håller med om att det är bättre för barnen om kärleken tagit slut och man inte längre kan leva tillsammans att man separerar. Självklart anser jag att man skall kämpa och jobba på relationen innan det är försent.
Jag upplever att barnen får det bättre på många sätt än tidigare efter en separation. Personligen har jag omvärderat ännu mer vad som är viktigast för mig. Jag har valt att vara mer tillsammans med mina barn och tackat nej till åtaganden etc. Den tiden vi har tillsammans är/ blir så viktig. Den veckan barnen är hos en gör man som förälder allt man kan för att de ska ha det så bra som möjligt. Barnen verkar mer harmoniska när allt fallit på plats.
Tidigare kanske de hamnade lite i kläm om föräldrarna inte var överens eller om frustration sipprade över. Barn är mycket känsliga (empatiska) och känner av sådant. Nu slipper de mycket av tjafs och bråk eller att föräldrarna inte längre lever i ett kärleksfullt förhållande.
Så kontentan är att jag anser att barnen får det mycket bättre, att de får mer kvalitetstid med sina föräldrar, att de slipper bli delaktiga i en icke fungerande vuxenrelation.
Dvs, lyckligare och mer harmoniska barn. Lycka till på färden!
Mvh
Marko
Mvh // Mika
Några förslag:
- Anmäl er båda till maillistorna om dagis/skola har såna, tyvärr väldigt vanligt att information enbart skickas till en förälder (mamman oftast).
- Anmäl bådas adresser för brev som skickas hem från dagis/skola (som ovan).
- Skapa var sina Google-kalendrar enbart för barnen, och dela ut dem till varandra. BVC, tandläkare etc skickar bara till folkbokföringsadressen, på så sätt kan ni lägga in saker som rör barnen i era kalendrar och båda kan se dem på datorn och mobilen. Samma sak med lappar som dagis/skola skickar med hem med aktiviteter, det kan behöva läggas in i kalendern. Det är väldigt lätt att glömma sånt när man är i ett förhållande, för att inte tala om när man inte är det.
- Även om det kan vara jobbigt att behöva tillbringa tid med sitt ex, avsätt en bra stund för "avrapportering" när barnen hämtas/lämnas. Är det något som varit jobbigt? Någon som varit extra känslig? Någon som varit mer utåtagerande eller introvert än vanligt? Det är viktigt för att fånga upp signaler så båda föräldrarna kan agera på det.
- Kom överens om vilka regler som skall gälla överallt. Läggtider till exempel, det underlättar om sådana saker är samma överallt. Sedan kommer andra saker att vara olika, men det anpassar sig barnen till väldigt fort.
Lycka till, Jesper. Jag vet att det är tufft just nu, men det låter som ni gör allt på bästa möjliga sätt, och det kommer bli lättare.










