Seriöst rädd för utomgjordingar

Jag såg precis Battle Los Angeles, skit bra film! Har dock 5 minuter kvar på filmen.
Iallfall, gick precis ut för det är sådan fin och klar stjärnhimmel... Vågade knappt var ute, hahah det kändes precis som om det skulle hända som i filmen. Komma hämska utomgjordingar och bomba och döda oss!!!

Seriöst... fick nästan panik!

fan vad sjukt.

Men det är sant, man vet aldrig!! Man ska inte döma det stora universum som vi faktiskt lever i. Vi vet så lite!

Nu ska jag fan se klart de 5 minuterna sen sova!
Imorgon är en ny dag!

grymt härligt

ett grymt hårt bicep pass precis. satt där det skulle. puss och kram

just decide

Redan mer motivation, vad händer? Jag blir så glad.

Jag ska fixa detta! Ska det bli värt att åka till thailand ja, då ska det bli det!

Okej. grunden till att det börjar lätta sig redan är för att man har bollat och människor har stöttat en. Jag har öppnat upp mig lite. trodde ALDRIG att det skulle hjälpa. men kolla!!!!!!! Människor, prata mer!!!!
Ibland är det värt att släppa ut på sina känslor även om man inte vill att andra ska få ta del av den negativ energi man går omkring och bär på. Som man skämms över.
Men man är ju där förvarandra för att man tycker om varandra och då vill man ju ens bästa.
Annars kan ni dra! tjolahopp, right. Då klarar jag det bäst själv endå!
Men tack.
som sagt, bollat lite funderingar och jag har självklart kommit mycket nämre mina funderingar och beslut.
Att beslut gör så mycket.

"Just decide"
and then move from there! bästa citatet ever!

storstädning är alltid skönt

Idag har det blivit stor städning i mitt rum. Har dock hälften kvar, men så skönt!!! Känns som att man föds på nytt haha. Nu är det dags för paus *puhhe*.

Har fått en jätte konstig smärta i min vänstra häl. Gör skit ont när jag går i mellanåt, och det går upp på vristen.
Det är bara så konstigt, jag tränade inte igår eller söndags men endå vaknar jag idag med en sådan smärta? Får inte glömma stretcha då!

Haha, det är nästan komiskt. Nu när man ska dra igång igen med träning så ska ja... faktiskt ALLT gå imot en. MEN tar man sig igenom detta nu, blir det en fin lärdom till framtiden :) näe men nu ska jag meditera. Sen blir det iväg på spinning(inte thai pga hälen då..)

back

Oj vad mycket som har hänt den senaste månaden..  update:

Det med att jag skulle träna extra thai sket dig, det där med att träna extra mycket sket sig.
Det där med att ligga på soffan i en månad det lyckades!

Men nu är jag igång igen, 5kg extra på kroppen och det känns. Men HEY!! Blir ju större armmuskler av alla tunga armhävningarna nu ;)
Mitt första thai pass igår, TACK alla som välkomnade mig tillbaka med varm anda. Men när man varit borta ett bra tag så får man dock endå stå ut med lite mobbning :) haha. Bara att stå ut !!

Det känndes och gick hyffsat bra, men såklart känner jag i kroppen att dedära extra på kroppen.. inte lika lätt att röra sig. Men teknikerna sitter bättre än förväntat. fast hade ju noll expentations!!! 
Jag går på diet nu, och har redan tappat 1 kg, så gött!!

Idag när jag vaknade tyckte jag att jag sken lite extra ... ÅH, kampsport är livet!! Tack!

Höst depression

ja, det kan det ju vara.
Allmänt seg som jag varit den senaste veckan.
Men har också haft kramper i magen. Det är väldigt ovanligt att min mage krånglar, men nu? hm.. har kommit fram till att jag är ovanligt stressad, ångest, mycket press på olika håll om olika saker. Jag ska helt enkel vara superwoman. Något som jag är, en "real fighter" men tyvärr, just nu är jag inte det.

Ja, höst depressionen har börjat. FAN.
Hur kan jag samtidigt älska hösten då jag alltid påverkas negativt? tough love, i love.

Jag som vill få upp min kondis och gå ner i vikt så borde ju dessa spinningspass definitivt stå på schemat och de gör dem, men min omotivation och pressen från mig själv tar allt mycket energi. Suttit och funderat lite..
Jag ska hoppa över dedära passen och enbart köra på styrka och rehab träning.
Göra yoga och sånt jag behöver nu, "chilla"- 
så kommer dedära spinningspassen snart smyga på mig :)

Iomed att jag suger på thai nu, så ska jag också köra mitt första pass på fredag på eeeeeevigheter, menar evigheter, månader.
Ska skippa dedära "onödiga"/spinningspassen och köra extra thai iallafall 3 veckor frammåt och verkligen försöka få in teknikerna igen.
Kommer bli jobbigt att känna mig kass. Men måste tänka "om man inte suger på något kan man inte bli bra heller".

Nu ska det börja skriva uppsatts om cancer.. god bless

Efter den här äckliga ovanan..

När jag vaknade imorse ville jag bara somna om eller gå upp och äta skitmat igen. Ni vet kanske den där känslan att allt är skit och jag kommer endå aldrig att bli "det" eller göra det dära, och jag är bara sååå misslyckad.
Men jag tänkte endå, kom igen, gå till spinningpasset iallafall. Bara gå dit. Trampla lite lätt.
Bara du trampar. bara du går diiiiit! f-n!
Ja, jag fick gräva rätt djupt efter min motivation och viljan. Viljan fick jag iallfall med, tror jag. Känns som jag var helt tom och bara gick. Men det funkade iallafall!
Stack till spinningpasset och jag är nöjd. Jag trampade bara inte, utan kom faktiskt upp i 91% av maxpuls.
Och det känndes inte som att jag tog i såå mycket. (För tänkte också pga att jag var rätt förkyld igår och lite snuvig imorse, så kan det vara bra med en mjukstart)

Jävlar vad jag är nöjd. Nu är jag hyffat glad igen ;)

Gissa vad? Min förkyldning är borta. Undra varför?
hm.. såklart för att jag rörde på mig!!!!! och åt nyttigheter idag.
Skulle dock vara 100% nyttig idag, inte sant?
Proppade dock i mig två stora scones och ett helt packet philadelphia ost samt två koppar te men en del honung i, sedan blev det en MICROMAT!!! omg. micromat ursh på det egentligen.
Har som regel att inte äta sådan snabbmat som man köper i mataffären iallfall.
och jag var egentligen inte hungrig utan bara sugen på nåt.
Så tänkte "bättre med snabbmat än glass", så det fick bli det. aja!! Körde iallfall ett spinningspass imorse :D

Flyttar den 11/9 och det känns bra. Jag känner att detta är rätt. Det ska faktiskt bli super mysigt.
Hoppas att denna känslan håller i sig :)
Flyttar till ett par i 35 års åldern som bor ute på landet.
Älskar landet, det är så mysigt. De ger en så mycket energi med den dära friska luften och den härliga naturen.
De har två hundar som jag ska rasta några gånger i veckan. (får betala mindre hyra då)
Vilket ska bli jättekul.
Extra motion. Vilket kan behövas. Sitter ju annars bara vid datorn, tvn, eller pluggar.

shit vad trött jag är. natti!

En ovän hälsade på

Egentligen skulle jag på spinningpass idag, men morotskakan ställde till det för mig..
Där ljög jag. eller? kanske. Har iallfall blivit förkyld. Men jag tror dock att morotskakan kanske kan ha ngt med det att göra. Det är det enda jag ätit idag liksom.  Min kropp har inte fått någon direkt näring.
Som en kommenterade idag "100%", ja 100% har det verkligen blivit av det. Får la skylla mig själv att ovänner hälsar på ibland.

Men imorgon blir det 100% nyttigt.

Ska även städa, och packa ihop mina sista saker sen flyttar jag hem igen, men jag stannar inte allt för länge. Fyttar hemifrån den 11 igen!  Till ett rum lite sådär på landet.
Och jag ska köpa en elcykel. Så himla bra det verkar vara. Skit i att den går 25 km/h, man får väll trimma den och köra lite olagligt snabbt ute på landet. Förhoppningsvis gör det ingen större skada för mig eller omgivningen.

Nu ska jag skriva ner lite mellanmåls tips i min anteckingsbok som jag alltid har med mig :*
Alltid bra, ibland fastnar liksom min hjärna, mitt tänkande och då kan det vara bra att starta upp den med några bokstäver att läsa som sedan blir ord, meningar, en ide, en betydelse, att göra, och där var vi igång!

En efterlängtad dusch nu, försöka tvätta bort min förkyldning!!!!
Sen lite healing och film, om jag är fräsh nog/pigg nog sticker jag nog till ica för nöjets skull.
Eller när man endå är igång kan det vara bra att köpa hem multikvinna som varit slut i en vecka. Börjar bli desperat på mina mineraler. Ursh, att man är beroende av sånt "skit" egentligen, men man ska väll utnyttja allt? Gud har ju iallfall skapat jorden, oss, tankarna och om man nu kan göra en sån sak som att stoppa massa mineraler i en enkel god brustablett som går otroligt snabbt att skaffa fram och är billigt och enkelt, då får man väll utnyttja det i denna stressade dyra väld? aja...
En celcius hade inte heller suttit fel heller. Vi får la se!

fred.

lunch, middag, frukost

Då blev det morotskaka till lunch och middag igår och idag frukost.

Jag förstår inte mig själv. Jag mår både fysiskt och psykiskt dåligt när jag äter så mycket äckel(mums)mat.
Åhe vad arg jag är på mig själv.
Och endå har jag bestämt mig för att ta en bit till. HUR FAEN????
Känner "om jag redan har börjat, varför inte fortsätta?"

fast det ligger faktiskt ett annat ptoblem bakom denna gång. Har ångest!! ah.
Hur ska jag göra med min thaiboxning???????

All i can say for now is.... the time has to tell

..... åh

Morotskaka HERE I COME!!! film och bara myyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyys idag! :d

högljuda fester, Ryggyoga, morotskaka

Nu håller jag på att planera ett nytt schema..

Jag planerar alltid, tycker det är kul men samtidigt stressigt haha.
Har typ sådant kontroll behov känns det som.
Jag är "antingen eller".
Antigen jobbar man stenhårt eller så chillar man.
Det finns inget där emellan.
Och jag jobbar stenhårt! <3

Skulle dock egentligen kört spinning imose, men då man bor i ett kollektiv inne i Luns universitets område(tur så är det bara några dagar kvar till hemflytt) Så hade rumsgrannarna en brakar fest igår, i vardags rummet (såklart är vardagsrummet precis utanför mitt rum)
Så fick inprincip ingen sömn. Ingen Sömn=ingen kraft.

Sömn är viktigt för mig. SÅ VIKTIGT.  Speciellt när man tränar så mycket och pendlar och har sig och pluggar såklart.
Men det blev istället ett ryggyoga pass lite senare!
Vilket verkligen kändes i ryggen. Riktigt bra pass!! Jag ska verkligen visa min mamma de övningarna, hon har riktiga besvär med sin rygg :(

Nu ska jag gå till banken och ta ut pengar(mitt kort fungerar ej) sen handla phiadelphia ost, lime, morötter och en celcius smak av LIME. SÅ GOD.
Idag ska det bakas morotskaka med en rums granne så ska vi umgås lite innan jag flyttar hem igen.
Ska prova mig på ett nyttigare recept, förhoppningsvis blir det också gott :)
Om det blir gott så lägger jag antagligen ut det :)

Det ordnar sig

Det gör det alltid.

Lite pepp talk till en själv kan jag aldrig få för mycket av. Speciellt när man har lite svårt att tro på dem.

Just nu är det rätt rörigt i mitt huvud.
Jag vill så många saker på en och samma gång, det blir lite småkaos. MEN JAG SKA FIXA DETTA.

Men jag ska klara detta.
Ett halvt år av hårt, riktigt, mega, overkligt, fysiskt och psykiskt, fantastiskt hårt arbete ska jag göra!
Om jag skriver ut mitt schema här skulle många förmodligen svimma, det gjorde jag *-*

Har dock lite panik hur det ska gå med träningen... allt detta pendlande och pluggande jag har.
FAN, men som sagt. Det är bara att bita ihop. Mitt sociala liv kommer vara (inte rätt) utan verkligen HELT jävla dött .förlåt. men 6 månader går fort.
kom igen nu, tänk positivt.
Efter dessa 6 månader... AAAAAHH! Så skönt det kommer bli.
Vad mycket jag kommer ha lärt mig.
Jag kommer utvecklas, iallfall medialt. Förhoppnigsvis på träningsfronten också!

Och jag ska skita ifall jag misslyckas?!
ja.
Kom igen, kom igen.!!!!!

Det ska bli kul att läsa detta om 6 månader. puss