Happy times - 2010-04-13

Igår var Marcelo Yogui på Gladius och höll pass, det blev bra träning och en och annan gradering! :)
*Uppdaterad med en skön låt att lyssna på när ni läser inlägget*

 

 

 

Igår hade vi först instruktörspass med Marcelo i två timmar och gjorde en hel del bra grejer. Har fått lite nytändning med gi känns det som efter en tids dvala och bitterhet inför det extra lagret kläder och det känns riktigt kul. Så när vi körde ett par fina giattacker såsom en rullande strypning från överst i turtle tyckte jag det var superkul! Vad som var ännu roligare var att jag fick till den på första försöket sen i sparringen så nu kommer jag ha bra självförtroende när jag går på den. Jag ska inte ge mig in på att försöka förklara så noggrant med ord hur man gör strypningen men greppet i gin är som en clock choke fast framifrån och därifrån rullar man mer eller mindre som på en anakonda för att trä i armen lite märkligt bakom nacken. Avslutet kommer när personen hamnat på rygg och man själv lägger sig i en slag sprawl-position. Perfekt, nu fick jag lite mental repetition av tekniken.. :)

 

Sen på kvällspasset var jag lite trött men det gick ändå bra att köra på. Vi var ett bra gäng igår på träningen som ni kan se på bilden nedan:

 

Och av alla som var där hade nio stycken gjort sig förtjänta av nya bälten.

 

Nya blåbälten:

 

Tommy Ahmedof
Rebecca Lindkvist
Ference Cibri
Mats Thorngren
Oskar Josefson

Nya lilabälten!

Marcus Berglie
Moheb Nayeri
Karl Norlander
Johan Adolfsson

 

Stort grattis till er alla! :)

 

Efter träningen hängde jag med Richard, Anna och Kalle till Rumpanbar. Pizzaugnen var avstängd men jag måste säga att de hade en föredömlig hamburgertallrik. Blev bjuden på maten av Richard och även om det var för mycket var det också mycket snällt, tack!