Bosatt i Ej angett
Registrerad
2010-01-05 (18:06)
Senast online
2010-04-12 (14:23)
Denna blogg innehåller
15 inlägg och
60 kommentar(er)!
Fantombloggaren´s BLOGG (4778 klick, detta inlägg 298 klick)
En liten kille i en stor stad: Den första Muay Thai träningen
Jag kom tidigt till träningen, mma killarna höll fortfarande på. Det var två tjejer där. Jag såg den ena gå på mount och hålla nere den andra genom att hålla henne på brösten. Jag stretchade vidare men gav snart upp. Jag var ju inte varm. I alla fall inte än.
Vi börjar springa. Vi springer i en lång vid cirkel. Det är ett stort gapande hål i cirkeln från en kille som håller folk tillbaka genom att springa långsamt. Han springer som i en dvala, ser lugn ut, nästan frånvarande. När tränaren skriker till vaknar han och började accelerera – nu ser han hålet.
Han kompenserar genom att springa fortare och springer snabbt ifrån de bakom honom. Anledning: alla står stilla och gör höga knän. Som han ser det är han redan separerad från gruppen. Nu vill han ta igen även det, och ställer sig och gör höga knän. Det ser hafsigt och ryckigt ut, som ett dåligt försök till att trampa vatten.
Jag hoppas att ingen ska skratta till. I spänd väntan tittar jag bort och ser ur ögonvrån cirkeln sluta sig – träningen kan fortsätta som vanligt. Jag tittar på tränaren men ser inget hånflin. Skönt.
På slutet lägger tränaren in sprints. Min kropp känns samlad och full av energi. Efter löpningen kommer en blandad färs av armhävningar, squats och grodhopp. Jag hamnar efter och fuskar lite mot min vilja.
Vi är väldigt trötta när tränaren ber oss gå och plocka fram hopprepen. Vanliga hopp toppade med 15s intervaller på maximal fart. Hopprepet träffar ofta mina fötter. Fötterna blir kräftröda och ser komiska ut.
– Förstår ni vad det innebär att hålla mitzar? Frågar tränaren skarpt.
– Håller du mitzar står du inte bara där som en skyltdocka. Du ska göra något också.
– Den som håller i mitzarna bestämmer takten, slagen, sparkarna du fintar och rör på dig. Du är aktiv.
Samtidigt som det han sa lät rimligt var jag rädd att han inför alla skulle peka ut mig och förklara sitt missnöje. Bli hans personliga trashbag.
Jamen du står ju bara där, rör på dig!
Valet av partner föll sig naturligt då killen till höger också vände sig om och såg precis lika vilsen ut som jag. Vi körde sparkar, slag och knän. Jag märkte snabbt att han inte besatt förmågan att sätta ihop mer än en teknik i taget.
Det blev snart min tur att hålla i mitzarna. Förstod jag vad det innebar? Nja... Jag blev dock snabbt bekväm och tyckte jag gjorde ett bättre jobb än honom redan minut ett. Jag satte ihop längre kombinationer och vokaliserade dem också.
Jag märkte mycket snart att han inte lade kraft i någon rörelse förutom sin vänstra benspark. Hans händer var lama och långsamma. Hans knän likaså och hans högerspark fick honom se halt ut. Lite som en gubbe.
Hans vänsterben hade däremot fart och tryck med hela höften och kroppen bakom. Jag märkte snart att han landade med vänsterbenet ojämnt på mitzarna. Min vänstra underarm tog större delen av smällen, jag fick små rödblåa märken runt handleden. Jag körde slag tills han klagade – då var jag tvungen att låta honom sparka igen.
Jag bytte strategi. Jag lät honom sparka fem till tio gånger i rad varje gång. Redan första sparken tappade han stinget och sparkade inte hårt ens då. Jag såg att han var missnöjd i sitt ansikte men han gjorde som jag sa.
Han stannade upp för att han var andfådd och tog sig för hjärtat som en gubbe. Jag iaktog pojken, hans osunda uppsyn och hans skrovliga ansikte. Jag tänkte följande: Är dina ådror så fulla av kolesterol nu är det inga vackra tio år du har framför dig.
Du får säkert skitdålig mat hemma.
När alla klappat händer och allt var klart började alla gå mot dörren. Jag stod kvar. Jag var inte klar. Jag gav mig på en utmanande grupp kettlebells som stod och lurade en bit bort. Ryssland: Kettlebells och alkolister. Det är vad de tillfört världsordningen.
Jag gick till arbete. Jag tog ingen hänsyn till att nästan alla gått hem. Jag ignorerade vädret, kylan och mjölksyran. Jag tog en 20 kg tung kettlebell och körde squats.
Jag körde långsamt. Jag darrade, flåsade och skrek vid varje repetition. På detta sätt höll jag på i ungefär tio minuter. Till och med veteranerna, som tränade på andra sidan rummet, började titta oroligt åt mitt håll. En del blickar speglade oro, andra respekt.
På darrande ben gick jag och plockade upp mina grejor. Jag hade förtjänat deras respekt. Jag kände deras långa blickar följa min ryggtavla som jag lämnade lokalen. Jag tittade inte bakåt.
Det hade ju pajat hela grejen.
JoelHerrey
2010-02-21 12:35:05
Härlig läsning :) Bra jobbat!
Fantombloggaren
2010-02-21 12:36:07
En ovanligt lång text denna gång, mycket läsning för de som gillar den.
Sen vill jag hälsa de nya läsarna välkomna!
Dra er inte för att kommentera! Igen vill jag bara säga det att allt som händer i texterna i min blogg har verkligen hänt i verkligheten. Så länge jag som person är hemlig så hoppas jag att de inte kommer på vem på klubben jag är, skulle inte fungera lika bra då.
Hare bra och hoppas UFC 110 blir grymt. Ska se den nu. Tja.
JoelHerrey
2010-02-21 13:20:26
Jag läste detta inlägg först, blev fängslad, och har nu läst igenom hela din BBJ-resa. Jag har själv aldrig hållt på med det, men jag har ju varit nybörjare ;-) Det är en spännande och ödmjukande resa. Snacka om att kliva ur sin comfort-zone.
Jag vilar från kampsporten denna termin då jag själv drog på mig en skada i knät. Men förra terminen var det just Muay Thai! Och o du milde tid vad jag älskade det! Det gör jag fortfarande! Klart att smalbenen ömmar, armarna efter mitzarna, senare skallen efter sparringen. Men det är som en droppe i havet om man jämför med hur kul och givande det är!
- "Once you get bitten by the muay thai, så är du fast forever", sa dom till mig. 100% true.
Jag önskar dig all lycka till och ser fram emot att följa dina framsteg :)
Fantombloggaren
2010-02-21 14:34:06
Min blogg har kallats både udda och konstig men folk verkar ändå på nåt sätt gilla den.
Jo man får hoppas Muay Thai djävulen sätter klorna i mig, skulle vara bra för bloggen!
Hittils gillar jag det för att det känns mer fysiskt uttömmande än BJJ. BJJ har ingen fys i sig, inte när jag träna iaf, utan endast uppvärmning då man blir lite andfådd och svettig.
Det är fruktansvärt ödmjukande.
Linn
2010-02-21 15:03:03
Var kommer bilderna ifrån? Målar du själv? Som thaiboxande tjej måste jag säga att denna bilden helt stämmer överens med verkligheten! hahaha. Nädå, inte alls faktiskt. Vad är syftet?
Fantombloggaren
2010-02-21 15:18:25
Jo jag kan förstå att du inte gillar just den typen av bild som är i detta inlägg. Jag tyckte dock inte den var överdrivet sexistisk och faktiskt rätt cool, även om den inte är optimal från den synpunkten.
Bilderna kommer från mitt hemliga bildarkiv =)
tokgubben
2010-02-21 22:17:24
Du kommer snart lära dig att hålla mitts så att du kan minimera det som verkade hända på senaste träningen, men träffar du någon som sparkar hårt så kommer du få fina blåmärken =P
Sen vet jag ju inte hur länge den du körde med har kört, men det är ditt jobb som mittshållare att se till att han rättar till sin teknik, så var inte rädd för att ge konstruktiv kritik ;)
Fantombloggaren
2010-02-22 20:20:52
Tokgubben: Ska tänka på det. Jag drar mig lätt för att säga till.
Den situationen är ett bra exempel.
mimmi_fmt
2010-02-22 22:40:23
eftersom du frågat om du får byta grupp måste väll august veta vem du är? har för mig att du skrev så i ditt förra inlägg... och tränaren som skricker i mitten och dem kommentarerna han ger? på ett sätt vill jag verkligen veta vem du är men ändå inte.. du skriver riktigt bra!!
