Dags att tagga till!

Har kört blandpasset både igår och idag, igår var det mest fys vilket var bra för jag känner att jag behövde lite styrka och kondisträning..! Idag var det sparring från början, Maja hängde på och jag looovade att "nää idag är det nog ingen sparring". Haha hon blev måttligt glad men kom igång snabbt! Jag kände mig lite ringrostig, rörde mig nästan bara mot motståndarens vänstra sida och bytet mellan vilken fot som skulle vara främst var inte lika smidigt som vanligt. Tror också jag blundade lite här och där.. Avslutade gårdagens och dagens pass med 50x2 bensparkar med tyngder per ben, 50 fällknivssitups och 30 armhävningar.

 

Fattar egentligen inte hur det kan gå så fort att tappa kondition och sparringsvana..! Jaja det kommer tillbaka, ska försöka få till 5 pass den här veckan i allafall. Måste dock på publikvärdsutbildning på söndag morgon kl 7:00 så då får det bli jogg!

 

Nu ska ja dricka min typ femte kopp te, läsa om barns motoriska utveckling och tycka lite,lite synd om mig själv för min fot som känns helt mörbultad..;p