Ytterligare en veckas vila..

Ytterligare en veckas vila blir det. Tre veckor har jag vilat nu. Första veckan blev det promenader och två löpturer. Andra veckan lite styrka och några löpturer. Denna veckan blir det styrka och löpträning, iallafall ett pass om dagen. Så nästa vecka får jag börja lätt med thai igen. Tråkigt?? Ja, väldigt!

Men men, det var ju nån som skrev att man blir bättre på andra saker när man inte kan träna det man brukar och jag måste ju säga att löpningen känns bra nu. Riktigt bra. Jag har lärt känna min kropp och vågar ta i mer så att jag blir riktigt trött, men återhämtar mig rätt snabbt. Det är härligt!!

Dessvärre känner jag mig inte superpeppad just nu. Min farfar gick bort i lördags så man tänker ju en del på det. Tack och lov får ju träningen en att koppla bort lite.

Fan vad det är sorligt när man förlorar nån, även om farfar var gammal.. Usch!