trasig fot och söndagsälg - 2010-11-21
denna veckan har varit knas. jag stukade foten på träningen i torsdags och kommer inte kunna träna thai på ett tag. det suger verkligen eftersom jag precis hade trissat upp träningsintensiteten inför kommande tävlingar. ska träna överkroppen imorgon och försöka avsluta med några längder simning med väldigt hårt lindad fot. får se om det funkar, annars blir det bara till att kliva upp ur bassängen igen. vet inte riktigt hur mycket eller lite jag bör vila. foten är svullen och ganska blå, det går hyfsat bra att gå inomhus och på väldigt jämna underlag men jag skulle inte våga drömma om att vicka på foten i sidled.
ingen ordentlig träning, ingen dans och ett långsammare liv är vad som väntar ett tag framöver. jag undrar om det kommer föra något gott med sig, som att jag kommer ägna mig mer åt konsten kanske.. idag tvångstecknade jag lite för att vänja mig vid tanken på att jobb inte alltid är så kul.
från mig till er, en slapp söndagsälg:

soundtrack till honom blir:
nu ska jag slöa lite och peppa inför morgondagens omtagning av min film. första tagningen gick åt helvete eftersom jag gjorde en riktigt korkad felberäkning. arbetar i olika lager och ska klippa ihop två filmer så att de synkar i tiden med varandra. det är lite jox med planering och så och man får tydligen inte gå några händelser i förväg... var sak har sin tid, blir därför den här veckans visdomsord till mig själv.
sov gott nu!
Om inte DU lyckas på den kreativa banan, vem gör då det?!
Fann din blogg av en slump när jag satt på tåget, den höll mig sällskap ända till Sundbyberg där jag tyvärr var tvungen att kliva av för att hoppa på tuben. Kul med en lite annorlunda blogg i kampsportsvärlden. I like!
Eftersom jag själv älskar dnb som träningsmusik (gärna Hospital Records) så slänger jag med en länk till en av mina favoriter.
Nu:Tone - Say Hello, Wave Goodbye (ignorera "hej jag är polsk tranceknarkare från Krakow" bilden i videon, den har inget med omslaget att göra)
Håller tummarna för att du får jobbet!
hade bara mistabishi därifrån men ska kolla upp de andra. lyssnar mest på tech itch, cern, teebee, SPL och liknande. dillinja, silent witness, phase, decimal, break och finska fanu. även ostig dnb av denial och concord dawn-typ.. där har du lite att bita i..
för övrigt så älskar jag polska tranceknarkare från krakow.. allt hårt kommer från öst och polen råkar faktiskt vara mitt nästa resmål när det gäller klubbar och musik (även om det kanske mest blir dnb, för det är de nämligen bra på därborta) ;P
sköt om dig!
Tack för musiktipsen. Lite förvånad över att hitta nästan allt på Spotify. Tunga grejer. Gillade Decimal - A Physical Sense Of Time från Lost In A Dark Place lite extra (en del p.g.a. skivomslaget…) Apropå finsk musik – en av mina favoritartister är också finne och gör grym progressive house under namnet L U O M O. The Present Lover skivan från 2004 är ett sjukt bra album om du vill känna in stilen. Orkar du bara lyssna två spår så välj “Talk In A Danger” och “Shelter”.
Aja… musik kan man ju jiddra om hur länge som helst.
nu back to wörk wörk
skrev fel, här är en länk till den rätta desimalen: snygg skiva är det coskå ;P
gott nytt





