Idag (16:41)
|
Igår (16:03)
|
Igår (12:20)
|
2013-05-18 (17:29)
|
2013-05-18 (07:19)
|
Thailand och VM
Thailand
För tre veckor sedan satte jag mig på planet till Thailand. Det vankas ju VM och en uppladdning utan vardagsmåsten och med totalt fokus på träning är så klart det ultimata. Att man däremot får tag i bra gym är INTE en självklarhet. Så, kanske lite tips för er som är på väg dit...
Vi började i Pattaya på Fairtex. Det var en stor besvikelse... Trots att det nog är det absolut dyraste gymet i Thailand är det nog också ett av de mest deprimerande. Ingen tycker det är roligt längre. Ingen tränare känner för sporten, och ingen är motiverad. Jag är ledsen att säga det, men alla ni som tänkt er en resa dit. Ställ in den.
Vi åkte vidare till Bangkok. Här har jag ju varit oerhört många gånger förr. Mitt tidigare favoritgym heter Kaewsamrit och har bland annat Anuwat som ett av sina största namn. Det är ett mycket bra gym att få inspiration och bra träning på. Dessutom hålls man på lite längre avstånd ifrån onyttiga drycker och sena kvällar när man bor på Kaewsamrit då det ligger lite i utkanten av staden. Boende på gymet är helt ok och då ingår även mat två gånger om dagen. Nu för tiden bra att träna där även som tjej. Men! Specialregler gäller för tjejer som på nästan alla andra gym som fortfarande har thailändska fighters som sin huvudsyssla.
För tre veckor sedan satte jag mig på planet till Thailand. Det vankas ju VM och en uppladdning utan vardagsmåsten och med totalt fokus på träning är så klart det ultimata. Att man däremot får tag i bra gym är INTE en självklarhet. Så, kanske lite tips för er som är på väg dit...
Vi började i Pattaya på Fairtex. Det var en stor besvikelse... Trots att det nog är det absolut dyraste gymet i Thailand är det nog också ett av de mest deprimerande. Ingen tycker det är roligt längre. Ingen tränare känner för sporten, och ingen är motiverad. Jag är ledsen att säga det, men alla ni som tänkt er en resa dit. Ställ in den.
Vi åkte vidare till Bangkok. Här har jag ju varit oerhört många gånger förr. Mitt tidigare favoritgym heter Kaewsamrit och har bland annat Anuwat som ett av sina största namn. Det är ett mycket bra gym att få inspiration och bra träning på. Dessutom hålls man på lite längre avstånd ifrån onyttiga drycker och sena kvällar när man bor på Kaewsamrit då det ligger lite i utkanten av staden. Boende på gymet är helt ok och då ingår även mat två gånger om dagen. Nu för tiden bra att träna där även som tjej. Men! Specialregler gäller för tjejer som på nästan alla andra gym som fortfarande har thailändska fighters som sin huvudsyssla.
Jag hade gärna varit på Kaewsamrit även denna gång, men även om det inte var just drycker och sena kvällar jag ville ha tillgång till inne i centrum, så ville jag vara närmare. Jag blev nämligen helt oväntat kvar i Thailand själv efter en vecka, och då kändes det faktiskt som att varuhus, starbucks och marknader var något jag ville ha lättillgängligt...
Av kära Chris Foster (för er som inte vet var han något av en svensk stjärna för några år sedan, kolla youtube), fick jag tipset Pechyindee. Ett relativt nytt gym beläget på ovanvåningen vid Lumpinee stadium. De ordinarie priserna för träningen är höga. Betala inte ordinarie pris för morgonträningen om du inte använder tränare till mitshållning. Stannar du längre, vill gå match eller har något annat att erbjuda som ger dem reklam eller liknande (eller om du bara är jäkligt duktig), så har du förutsättningar att pruta ner priset.
Här, på Petchyindee stannade jag denna gång. Tränarna rent utsagt älskar vad de håller på med och det är precis så det ska vara! De har flera stora namn och framgångsrika thaifighters på gymet (även om du som är tjej inte får sparras eller clincha med dem mer än undantagsfall. Det kan nämligen störa deras fokus... Tjejers magiska kraft ni vet, eller nåt annat dumt. Herre Gud!)
Som mitshållare på gymet har jag tränaren Petchpayao Chor. Vigo (Petch) En hård man som inte slappar eller leker bort ronderna. Han utsågs faktiskt till Thailands bästa tränare 2011. Dock inte främst baserat på vad och hur han lär ut (han köttar mest) utan på hans fighters resultat. Han jobbade också som tränare under första säsongen av Contender.
Även gymets andra tränare är både engagerade och duktiga.
Petchyindee ligger ju dessutom centralt och nära metron. Över gatan finns en mängd guesthouses och hotell, men gymey har dock inget eget boende. Det har också fördelen att det ligger nära inpå Lumpinee Park som gör morgonlöpningen flera gånger mysigare än på många andra gym.
Framgångsrika thaifighters de har på gymet för tillfället är bland flera:
Sam-a Kaiyanghadae
-två gånger thailändsk champion (55 kg)
-två gånger Lumpinee stadium Champion
-"fighter of the year" 2011.
Av kära Chris Foster (för er som inte vet var han något av en svensk stjärna för några år sedan, kolla youtube), fick jag tipset Pechyindee. Ett relativt nytt gym beläget på ovanvåningen vid Lumpinee stadium. De ordinarie priserna för träningen är höga. Betala inte ordinarie pris för morgonträningen om du inte använder tränare till mitshållning. Stannar du längre, vill gå match eller har något annat att erbjuda som ger dem reklam eller liknande (eller om du bara är jäkligt duktig), så har du förutsättningar att pruta ner priset.
Här, på Petchyindee stannade jag denna gång. Tränarna rent utsagt älskar vad de håller på med och det är precis så det ska vara! De har flera stora namn och framgångsrika thaifighters på gymet (även om du som är tjej inte får sparras eller clincha med dem mer än undantagsfall. Det kan nämligen störa deras fokus... Tjejers magiska kraft ni vet, eller nåt annat dumt. Herre Gud!)
Som mitshållare på gymet har jag tränaren Petchpayao Chor. Vigo (Petch) En hård man som inte slappar eller leker bort ronderna. Han utsågs faktiskt till Thailands bästa tränare 2011. Dock inte främst baserat på vad och hur han lär ut (han köttar mest) utan på hans fighters resultat. Han jobbade också som tränare under första säsongen av Contender.
Även gymets andra tränare är både engagerade och duktiga.
Petchyindee ligger ju dessutom centralt och nära metron. Över gatan finns en mängd guesthouses och hotell, men gymey har dock inget eget boende. Det har också fördelen att det ligger nära inpå Lumpinee Park som gör morgonlöpningen flera gånger mysigare än på många andra gym.
Framgångsrika thaifighters de har på gymet för tillfället är bland flera:
Sam-a Kaiyanghadae
-två gånger thailändsk champion (55 kg)
-två gånger Lumpinee stadium Champion
-"fighter of the year" 2011.
Här är han fighten i röda shorts...
http://m.youtube.com/watch?v=7j-ctvFDf2c
Nang Oa Kaiyanghadao
-Thailand Champion (light weight)
Prakaiyang Kaiyanghadao
-3 times matathon Champion (70 kg)
Petchmunkang Kaiyanghada och Kangwantek Petchyindee.
Vad gäller de två sista så har jag glömt vem som var vem :/ men även en av dem är en kille på 70 kg. Stora killar för att vara i Thailand alltså och det ger ju bra träningsförutsättningar för alla er som väger mer än så. Det är ju alltid ett plus att ha sparring och clinchmotstånd där man tränar...
Några andra gym som jag hört bra om är:
-Tiger, Phuket.
Jag har inte varit där själv men flera andra har varit nöjda.
-Jun Muay Thai, Koh Samui.
Bra men tränarna är UTAN omdöme... Mängden träning där har inga gränser och du kommer pressas tills du är trasig och ledsen och det inte alla ger bra resultat längre. Träna där men dra historien om att du måste "jobba" också så att du kan gå tidigare pga möten över internet och så att du kan hoppa över några pass när jobbet kräver det... Bättre en vit lögn här än att tränarna ska känna sig kränkta för att de inte får veta bäst.
-Watcharachai gym, Bangkok
Detta gym har jag inte heller testat själv, men andra har och de är nöjda. Flera riktigt duktiga "turist-tränande" håller till där.
Nang Oa Kaiyanghadao
-Thailand Champion (light weight)
Prakaiyang Kaiyanghadao
-3 times matathon Champion (70 kg)
Petchmunkang Kaiyanghada och Kangwantek Petchyindee.
Vad gäller de två sista så har jag glömt vem som var vem :/ men även en av dem är en kille på 70 kg. Stora killar för att vara i Thailand alltså och det ger ju bra träningsförutsättningar för alla er som väger mer än så. Det är ju alltid ett plus att ha sparring och clinchmotstånd där man tränar...
Några andra gym som jag hört bra om är:
-Tiger, Phuket.
Jag har inte varit där själv men flera andra har varit nöjda.
-Jun Muay Thai, Koh Samui.
Bra men tränarna är UTAN omdöme... Mängden träning där har inga gränser och du kommer pressas tills du är trasig och ledsen och det inte alla ger bra resultat längre. Träna där men dra historien om att du måste "jobba" också så att du kan gå tidigare pga möten över internet och så att du kan hoppa över några pass när jobbet kräver det... Bättre en vit lögn här än att tränarna ska känna sig kränkta för att de inte får veta bäst.
-Watcharachai gym, Bangkok
Detta gym har jag inte heller testat själv, men andra har och de är nöjda. Flera riktigt duktiga "turist-tränande" håller till där.
Så! Iväg och träna lite med er! Det är varmt och skönt här, och bästa tiden på året att vara här är dec-mars. Då är det mycket deprimerande att vara hemma i Sverige och vädret är som bäst i Thailand!
I morgon är min sista dag här i Thailand! Jag skulle egentligen ha stannat längre men fick istället slänga ut några tusen extra för att åka gem tidigare för att fixa det JÄKLA visumet till Ryssland! Shame on Sweden faktiskt! I många andra länder får mästerskapsmedaljörerna en årslön för en medalj, eller åtminstone månadslön under uppladdningsmånaderna inför mästerskap. I Sverige får vårt förbund inte ens förutsättningar att betala våra hotell och resor eller fixa våra visum (eller åtminstone 90% av arbetet med dem). Riktigt illa!!!
I morgon är min sista dag här i Thailand! Jag skulle egentligen ha stannat längre men fick istället slänga ut några tusen extra för att åka gem tidigare för att fixa det JÄKLA visumet till Ryssland! Shame on Sweden faktiskt! I många andra länder får mästerskapsmedaljörerna en årslön för en medalj, eller åtminstone månadslön under uppladdningsmånaderna inför mästerskap. I Sverige får vårt förbund inte ens förutsättningar att betala våra hotell och resor eller fixa våra visum (eller åtminstone 90% av arbetet med dem). Riktigt illa!!!
Men men. Jag saknar Martin, att kunna ringa mamma när jag vill, crossfiten, keso, naturell yoghurt, hallon, blåbär och jordgubbar... så det blir ganska skönt att åka hem. Ses!
/Lina
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera inlägg!
